【第1篇】心理培训参加后的心得体会怎么写1000字
关于心理培训参加后的心得体会范文
心理培训参加后的心得体会
我是一个普通的80后，和很多80后一样是个独生子女。我们出生在一个美好的社会中，在这个进步的社会中我们也背负着压力，不学习很难再社会立足。参加心理培训心得体会最深的就是催眠疗法的培训，让我洗涤了心灵，去除了杂质。
随着年龄的增长，步入社会-承接家业-照顾重病的亲人-失败-打工-结婚-生孩子-婚姻不满。仅仅5年时间，人生的无常变幻，使人有的时候还没有缓过气来。在一天晚上，我在浏览网页，突然发现了京师博仁的催眠课程，我呆着强烈的好奇心，想得到心灵的解脱，于是我走进了催眠的课堂。
我们的同学来自五湖四海，和其中一位同学特别投缘，因为大家是一个地方的人。练习催眠的时候，他用家乡话给我做催眠，或许因为语言的熟悉，使我更容易投入到催眠的状态，这是一次难忘的经历。
通过蔡仲淮老师的课，我知道了原来催眠真的'可以帮助到别人，能帮助别人实在是很开心，也看到了，每个人都有另外一面是不为人知的。每个人都有自己的想法，自己看不清的时候，只要把事情弄清楚了，一切都会美好起来的。
原来原来潜意真的会予回复，这个谜我解开了。喜悦是从内心散发出来的，蔡老师说的甚是，我们的潜意识最直接给我们的指引可能是做梦，最近我都有在记录自己的梦，甚至开始自我解梦。发现内里的种种奥妙!经过3天的学习和后续的练习，领悟，总结，我像变了一个人似的，这是我没有想到的结果。从前，我觉得我孤单、无助、没有人理解我。每当一个人的时候，我会黯然，会落泪!
现在我积极，看东西不再看表面，我懂得我是谁!我懂得了真我，最为明显的得益是我把抽了10年的烟戒了，以前我从来没有想过戒烟的，但我现在找到了答案，我成功的说服了我自己。从前我不喜欢看书，不喜欢学习。可能是一种抵制心理吧，总想和社会抗衡，久而久之就成为了习惯。从前一无是处的我，寂寞、哀伤的时候我都想抽一根烟，这也是我唯一的嗜好了，身边必须要有一盒烟，才有安全感。在自我催眠的暗示中，我发现了我为什么每次抽烟都不停的吐口水，那是因为我的潜意识知道那东西对我的身体有害，但我又有依赖感。感觉仲需要依赖它!
现在我明白了，外面没有人——我自己的真理，我们需要的是自我疗法，我们的思维控制了我们的动作!现在的我，更爱自己，更爱学习，更珍惜生命!感谢催眠的魔力，我要好好练习，自我疗养，将来帮助有需要的朋友，祝愿所有朋友都能得到心灵的洗礼!
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写心得，说到底还是得从自己的经历出发。参加心理培训那会儿，我刚开始也没想太多，就是想着去听听看。结果一进去才发现，这跟想象中完全不一样。老师讲的东西挺深奥的，什么潜意识，认知偏差，这些词以前听说过，但真到课堂上才明白有多复杂。我当时就在想，要是平时能多留意下自己的情绪变化就好了。
听课的时候，有个环节是让大家互相分享感受。我印象特别深刻，有个同事说她以前总觉得压力大是因为工作太忙，后来才发现其实是自己给自己设了太多条条框框。她说完之后，大家一下子都安静下来了。其实我们每个人或多或少都有类似的情况，只是没意识到而已。所以我觉得，写心得的时候，不妨先回忆一下课堂上的某个瞬间，然后结合自己的生活去想想。
说到写，有些人可能觉得无从下手。其实也没那么难，把自己当时的想法记下来就行。像那天课后，我就随手写了点东西，主要是记录了一些让我印象深刻的句子，还有自己的感悟。后来整理的时候发现，那些零散的笔记还挺有用的。当然，也不是说非要追求完美，有时候写得潦草点也没关系，关键是要让自己记得住。
不过，写心得的时候容易忽略一点，就是别光顾着抄老师的原话。我记得有次看到有人交上去的心得，几乎都是照搬课件里的内容，连标点符号都没改。这样的东西一看就知道是应付差事。所以，写的时候最好能加入自己的理解，哪怕只是简单的一两句，也能让文章显得更有诚意。
还有个需要注意的地方，就是不要一味追求高大上的词汇。有时候用词太复杂反而会让文章显得生硬。比如有一次我写的时候，本来想用“剖析”这个词，后来想想换成“分析”会更自然一些。毕竟写心得不是为了显摆学识，而是为了让别人看得懂你的想法。
写到最后，你会发现其实心得也没那么神秘。只要你用心去体会，把学到的东西用自己的方式表达出来，就成功了一大半。当然，如果还能加上点小故事之类的，那就更好了。就像那次培训，我后来写心得的时候，就提到了一个同学的例子，这样读起来会更生动些。
【第2篇】心理健康教育培训心得体会怎么写800字
付佐完小 于素茹
4月23日，我参加了县里组织的专家讲座活动，今天我们的主讲教师是心理学专家张渝鸿教授。张教授通过讲解“沙盘”与“绘图”两种方法来走进学生的内心世界，并对他们进行心理的帮助。在教学中她结合自己多年的工作经验，结合大量案例，深入浅出的阐明了当好教师特别是班主任以及学校心理健康教育的重要性、必要性及相应的一些做法。
张渝鸿老师讲座的内容可以用一个字来概括，那就是“爱”，对学生的爱。她说“百年大计，教育为本”而教育就要以人为本，其实质就是以“心”为本。作为教师特别是班主任，其职责不仅仅在于传授知识，更重要的是在于怎样呵护学生，用爱与学生进行心灵的沟通，教育学生的心灵。学生是一个特殊的群体，关注学生要认识学生成长过程中的心理成长变化，他们的身心总是在不断变化，而不同的学生在不同的时期都有不同的反应，所以心理的教育无处不在，心灵的关怀应无时不有。教师特别是班主任应该走进学生的心灵，不厌其烦的与学生交流，用真诚的心带着微笑、带着赞美的语言和宽容的心走近学生，至而走进学生的心灵。他们之所以成为出色的教育专家，他们用的是心，是爱，把学生当成了自己的孩子。
当好教师特别是班主任，除了充满对学生的爱，还应该有良好的心理健康状况。教师的心里健康直接影响学生的心理上健康。学生每天在学校与教师的接触长达六、七个小时，教师的一个皱眉或是一次漫骂对学生的影响，都是深刻长久的，心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境，反之，教师的心理不健康反而导致学生害怕说谎、违抗等不良表现。
总之，通过这次培训不仅学到了宝贵的班主任工作经验和方法，还让我认真地调整了自己的心态。我会将这次学到的经验、方法运用到自己的工作实践中去，对自己的工作不断反省、总结、创新，力争做一个学生喜欢、家长满意、教育上称职的老师，也要做一个有爱心、快乐、健康的老师！
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心理健康教育培训心得体会怎么写，我刚参加完一个培训，心里有不少想法，想跟大家聊聊怎么写好这个心得。
刚开始，我觉得写心得最重要的就是把学到的东西理清楚。培训的时候，老师讲了好多概念，像什么情绪管理、心理调适之类的，听起来有点复杂，但其实记下来后，慢慢就能理解了。我建议大家先把课堂笔记拿出来，把那些重要的点划出来，尤其是那些能让自己特别有感触的地方。比如，有个案例让我印象特别深，那我就专门写写这个案例是怎么打动我的，当时我是怎么想的。
写的时候，别光顾着抄老师的原话，要结合自己的实际情况。我记得培训的时候，老师举了个例子，说一个人因为工作压力太大，情绪一直不好。我当时就在想，这不就跟我们部门的小李一样，他最近就老是闷闷不乐的。我就从这里开始写，说如果是我，我会怎么做，比如跟他聊聊，或者建议他去试试冥想之类的。这样写起来就不会太干巴巴，有血有肉。
不过有时候写着写着，会发现自己记不太清一些专业名词，这也没关系。我就直接用自己的话说，反正核心意思对就行。比如有个词叫“认知重构”，我一时想不起具体定义，就写成“就是换个角度看问题呗”。虽然说得不太严谨，但别人一看也明白我在说什么。
写心得的时候，最好能带点个人感悟。就像这次培训，我学到最多的就是人和人之间得互相理解。要是大家都能多一点包容心，很多问题可能都不会那么严重。我觉得这种感受很重要，因为它能让文章更有深度。
写的时候也会遇到一些小麻烦，比如有时候写着写着思路就乱了。这时候我就会停下来，喝口水，想想刚才写了什么，然后再接着写。还有一点要注意，别光写理论，得加上点实际操作的技巧。比如老师教的那个放松训练，我就试着每天晚上做一遍，感觉效果还不错。把这些体验写进去，会让文章更生动。
【第3篇】心理咨询师培训学习心得怎么写1750字
____年8月16日至8月27日，在学生处的组织下，我系三名辅导员来到了中大培训中心进行了为期十二天的三级心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有心理咨询师培训学习心得了形象的理解。
培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。
作为一名辅导员，所面对的是高校学生，对于自己带的学生要有一个总体把握。例如对于大一的新生，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。纵然是在高中时期表现十分优秀的学生，可是来到大学后，突然间这种优越感消失了，那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练，也会使新生感到身心的疲惫，从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生，还会有如莫名的紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些学生进行重点关注，通过与这些学生的交流，通过其他同学的侧面观察，来使他们尽快的适应校园的环境，如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时，那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。
当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。
记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的学生也是一样的。对于学生，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。
做了一年的辅导员工作，对学生的了解也越来越深入了，也越来越多的学生愿意与我谈心，对于班级上的情况，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生，他们周边的同学们都会关心他们，让他们感受到温暖。
在我带的学生当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。
并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
当然，对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心，可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般，表现一般，甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感，可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。
通过这一次培训，使我的身心都得到了极大的鼓舞，也为我日后工作的顺利开展增强了信心。
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心理咨询师培训挺有意思的，刚开始觉得心理学那些理论挺复杂的，不过慢慢学着学着就觉得没那么难了。上课的时候老师讲了很多案例，有的是书本上的，有的是真实的例子，听着特别有感觉。比如有个学生提到自己小时候的经历，当时她特别害怕跟人说话，后来通过一些心理辅导才慢慢好起来，这个例子让我印象很深。
做笔记很重要，有时候老师说的东西挺关键的，不记下来很容易忘掉。我一般会把重要的概念抄下来，有时候还会画个小图帮助理解。有一次记笔记的时候手忙脚乱，把“条件反射”写成了“条件反映”，还好自己发现了，不然交上去可能就被别人笑话了。这种事情偶尔发生，但只要及时改过来就行。
除了听课，实践也很重要。培训期间我们有不少小组讨论的机会，大家围坐在一起分享自己的想法，有时候观点不一样就会争论一下。有一次讨论到压力管理的方法，有人觉得运动是最好的方式，有人则认为冥想更适合，最后也没争出个结果，但大家都觉得很有收获。
写心得体会的时候，可以把自己学到的东西写出来，也可以写写自己的感受。比如这次培训让我意识到，原来生活中很多看似平常的事情背后都有心理学的影子，比如为什么有些人喜欢独处，有些人却爱热闹。把这些感悟写下来，既是对学习的总结，也是对自己的一种鼓励。
有时候写东西会遇到卡壳，不知道从哪里开始。这时候可以回想一下培训期间最让自己印象深刻的部分，然后围绕那个点展开。还有就是多看看其他同学的心得，能学到不少新东西。当然，写的时候别忘了结合自己的实际情况，不然就显得太假了。
我觉得写心得体会最重要的是真实，不用刻意追求华丽的词藻。有时候简单直白反而更容易打动人心。写完之后最好能找个人帮忙看看，这样可以发现一些自己没注意到的问题。有一次我把稿子给朋友看，她说有些地方表达得不太清楚，我回去改了改才满意。
【第4篇】心理素质培训心得体会怎么写3750字
心理素质培训心得体会
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
心理素质培训心得体会
这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的`知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当'无所不能'的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
心理素质培训心得体会
这次参加了区教育局组织的教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己肤浅的体会。
一 使我认识到了心理健康教育的重要意义
通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。
二 懂得了教师应具备健康的心理。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
三 加强对学生的心理健康教育
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长
的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。
正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，??我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”。
所以，在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，我必须不断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去，进一步提高农村中小学教师的水平。
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写心理素质培训的心得体会，关键是要结合自己的经历和感受。刚开始的时候，可能很多人会觉得没什么用，毕竟谁还没点抗压能力？但真正去参加培训后才发现，原来心理素质还能这么训练。记得有一次练习，教练让我们站在高处喊口号，刚开始心里特别紧张，脸都红了，声音也发抖。后来慢慢调整呼吸，想着大家都一样，也就放松下来了。
写心得的时候，别光说大道理，要把具体的场景写出来，这样更有说服力。比如说那次活动，我学到的东西不是“团队合作很重要”这样的空话，而是具体到某个人怎么鼓励我，让我克服了恐惧。还有一次讨论环节，大家集思广益解决了一个难题，那种感觉很爽。把这些细节写进去，会让文章更生动。
不过要注意，写的时候不要太过啰嗦。有些人喜欢把一句话拆成好几句来说，反而显得累赘。比如有人会写：“我觉得这次培训真的很有意义，它改变了我的看法，让我明白了好多以前不明白的事情。”其实可以直接说：“这次培训让我明白了很多事。”
还有就是，不要老是用一些看起来很高深的词。比如有的人在写心得时，会故意用一些复杂的表达，结果反而把自己绕进去了。像“通过这次培训，我深刻认识到自我调节的重要性”这样的句子，不如改成“培训后我发现，学会控制情绪很重要”。
有时候写着写着，可能会出现一些不太通顺的地方。比如“经过这次锻炼，我更加坚定了信心，同时也发现自己在某些方面的不足。”这里的“更加坚定了信心”有点多余，可以直接删掉，变成“经过这次锻炼，我发现自己在某些方面的不足。”
【第5篇】幼儿心理发展特点培训心得体会怎么写1000字
古典文学中常见论文这个词，当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称为论文。以下就是由编为您提供的心理学论文。
1、行为主义失助理论的主要研究者塞里格曼(seligman)认为失助又称无力感，是在学习过程中获得的，类似于临床上抑郁症常有的一种情绪或心理状态。失助者对自己所面临的问题或处境感到无所作为、被动顺从、听之任之，情绪经常低落、抑郁。幼儿教师对工作不满意而表现出的失助心理是指幼儿教师对自己的付出与得到失衡、福利报酬太低，社会及幼儿家长对自己工作不理解而感到无所作为、情绪低落的一种心理状态。
“说来真是可怜，我们幼儿园组织老师加班，每次给的加班费都只有那区区的几元钱，真不知为什么幼儿教师的工作怎么就那么的不值钱。” “我们从不敢与别人探讨年终奖金问题，因为好多年以来我们幼儿园的年终奖金都坚持在七百元左右。而周围的许多朋友他们的年终奖金都是好几千甚至是上万元。尽管幼儿园教师的基本工资不低，与国家公务员的基本工资是一样的，可是其他单位的公务员奖金福利却远远高于幼儿教师。在泉州这个经济较为发达的地方，人们的消费水平又都很高，我们经常感到自己的工资是那么少，那么不堪一‘用’。” 2.由社会和幼儿家长对幼儿教师工作不理解而产生的失助
“社会上的许多人总是把我们看成是‘孩子王’、‘高级保姆’，对我们的工作经常持怀疑和不屑一顾的态度。在许多幼儿家长的观念中甚至认为幼儿教师就是帮助他们看管好孩子，教孩子穿衣服，教孩子乖一点。因而，当我们因为教学的需要，要求家长配合让幼儿从家中带一些与教学有关的废弃材料到幼儿园时，班级里的30多个幼儿家长，能得到支持与配合的经常只有那么10个左右的家长。而孩子一旦未得到很好的照顾，家长们就会对我们求全责备。即使照顾好了，家长也很少对我们说声‘谢谢’，因为，他们认为这一切都是幼儿教师应该做的。家长这种对幼儿教师工作的不肯定、不尊重的行为极大地伤害了我们的心。”
3、厌烦是由单调工作引起的一种消极的情绪反应。当工作内容不变化或只是简单重复变化时就易引起人的厌烦情绪。此外，厌烦还与个人的兴趣有关，如果一个人对一项工作不感兴趣，就容易产生厌烦感。当人产生厌烦情绪时，往往出现分心、唤醒水平下降，从而使工作效率下降。幼儿教师由对工作不满意而表现出的厌烦心理是指幼儿教师由对工作时间长、工作内容的琐碎繁重、案头工作多和所处人际环境复杂的厌倦和烦恼而引起的消极的情绪反应。
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做幼儿心理发展特点方面的培训，其实挺有意思。刚开始接触这事的时候，总觉得得把理论都背熟了才能讲好课，结果发现光记理论没什么用。真正去观察孩子的时候，才明白每个孩子的表现都不一样。像有的孩子特别喜欢问为什么，你要是答不上来，他可能还会缠着你不放。这就得提前做好功课，不然一问三不知，场面会很尴尬。
有一次我去幼儿园实习，发现一个小男孩特别爱画画。每次画画的时候，他都会自己编故事，画完后还跟别的小朋友分享。我当时就想，这孩子心理发展肯定不错，想象力丰富。后来跟老师聊了聊才知道，这孩子在家里也经常这样。我就琢磨着，是不是可以在课堂上多设置一些类似的活动，让孩子发挥自己的创造力。不过有时候真要设计起来，又觉得挺难的，毕竟得考虑到每个孩子的接受能力。
还有一次参加培训，有个专家提到说，观察孩子的行为很重要。比如，孩子在游戏中是不是能遵守规则，能不能和其他小朋友合作。我听了以后觉得挺有道理的。不过有时候自己去观察的时候，总觉得抓不住重点。可能是自己经验还不够吧。但我觉得，只要多看多学，慢慢就能找到门道。
写心得的时候，我觉得最好把自己经历的事情写出来。像上面那些例子，都是我亲身经历的。写的时候不用太拘谨，想到什么就写什么。当然，如果能结合点专业术语就更好了。像什么“自我意识”、“社会交往能力”之类的，都是常用的词。不过有时候写着写着，可能会不小心把“自我意识”写成“自我认识”，虽然意思差不多，但看起来就不够严谨了。
我觉得写心得还有一个好处，就是能让自己回顾一下过去学到的东西。比如那次培训，当时觉得记住了，但过段时间再去想，可能就忘得差不多了。所以写心得的过程，其实也是个复习的过程。不过有时候写着写着，思路会乱，比如前面写了观察孩子，后面又突然扯到游戏设计，感觉有点跳脱。不过这也正常，写东西，有时候就是这样。
【第6篇】中小学心理健康教育专题培训班培训心得体会怎么写550字
非常荣幸，有机会参加。培训虽短，只有两天；培训地点虽然偏僻，在南昌高新技术区，但是培训内容丰富，感觉受益匪浅。
在第一天的培训中，上海市教育科学研究院科研处处长、上海市心理学会副理事长吴增强，上海市中小学心理辅导协会秘书长蒋薇美，北京市问题青少年不良行为矫治及心理干预专家刘燕等专家进行授课。专家分别围绕中小学心理辅导原理、学校心理辅导的操作与技巧等内容进行了专题讲座。第二天，由江西籍心理专家刘燕就心理健康辅导室的有效利用及团体心理辅导课的设计等内容进行了专题讲座。期间，还穿插了九江市双峰小学、临川二中、广丰县永丰中学、南昌县莲塘二小的教师代表做经验交流，让我们参训学员分享了学校开展心理健康教育工作的经验。
这次短暂而紧张的培训，让我更加清晰地认识到，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，是学生身心健康的重要保障。加强心理健康教育，对于缓解中小学生心理压力，密切人际关心，避免一些突发事件，构建和谐校园，提高教育幸福指数有重要意义。
大力促进我校的心理健康教育工作，任重而道远，唯有不断尝试不断创新不断坚持。
《中小学心理健康教育专题培训班培训心得体会》是篇，涉及到心理健康、培训、心理辅导、上海市、教育、专家、心理、进行等范文相关内容，希望网友能有所收获。
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参加这个心理健康教育培训班，刚开始心里有点紧张，怕自己听不懂那些专业术语。毕竟，心理听起来挺复杂的。但后来发现，其实也没那么难。培训老师讲得挺清楚，还举了不少例子，像我们平时遇到的学生问题，家长沟通困难之类的。
记得第一天上课的时候，有个老师分享了个案例，说是有个孩子老是不愿意上学，家长怎么劝都不行。后来通过观察发现，这孩子在学校被同学欺负了。这种事要是处理不好，对孩子的影响可不小。所以，做心理健康工作，得细心，多观察，不能光听表面的话。
我觉得写心得体会最重要的是把自己学到的东西写出来，比如新的理念、方法什么的。还有就是结合自己的实际情况，想想怎么把这些用到工作中去。像这次培训，我就记了不少笔记，回去慢慢消化。不过有时候写着写着就跑题了，写成了流水账，这可能是我平时写东西的习惯吧。
写的时候要注意条理，但不用太刻意。比如，今天学到了什么新知识，明天怎么运用到实践中，这些都是可以写的。当然，写的时候别忘了提到一些具体的事例，这样更有说服力。像那个被欺负的孩子的例子，我就觉得特别有代表性。
书写注意事项：
写心得体会的时候，最好能有一些自己的感悟。不是说非要写得很深奥，但至少要表达出自己对这个事情的看法。比如，我这次培训让我意识到，心理健康工作不仅仅是解决问题，更重要的是预防问题的发生。这个观念转变对我来说很重要。
小编友情提醒：
写完后最好能找同事或者朋友看看，听听他们的意见。有时候自己写的东西，可能有些地方逻辑不通，别人一看就能指出来。当然，也可能有人会说写得很好，那当然就开心啦。不过，有时候别人提的意见不一定全对，这时候就得自己判断了。
【第7篇】____年8月心理学教师培训心得体会范文怎么写1850字
以阳光的态度正视自己，以积极地心态正视世界
人最大的魅力，就是拥有一颗阳光的心态。老师最大的成功，就是把阳光心态传递给每一个学生，以积极的人生态度感染每一个学生，从而为学生幸福的人生奠基。在“全国幸福学校共同体”这个大平台的桥梁作用下，我有幸成为了广东省日慈基金会“幸福心灵计划”第二批学员。通过几天全身心地与积极心理教育进行零距离的接触，与专家进行面对面的交流、心连心的沟通、手牵手的互动，全面提升了自己的积极心理学理念，切实了提高自己的沟通能力和审视自我的能力。
虽然只是短短的几天的时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。让我知道除了智商、情商之外，还有乐商，我知道了感恩会让自己更加的阳光，更加的积极，我知道了作为一个家长，应该以怎样的角度面对自己的孩子，我知道了作为一个老师应该怎样引导学生学会学习……在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究。比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人**中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。
任俊教授的讲座，让我明白在这个竞争激烈的社会里，我们要怎样面对最真实的自己。比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你;认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气;认识自我，是一种智慧;认识自我更是一种途径。
这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，思想汇报专题让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。在李鹃老师的课程中，系蓝丝带的环节让我倍受感动，平常老师深埋内心的感激的话语，在这一时刻得以完全的流露，让人与人的距离更近，让心与心的交流更紧。****都能这样敞开心扉，相信以这样的方式对孩子们进行积极心理引导，更能拉近孩子们的内心。
李劲波老师的《情绪管理》，让我知道在生活中我们需要接纳自我，接受自己的不完美**。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。对于无法改变的事实，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。
曾几何时，爱，在我们生活中也似乎越来越少，越来越遥不可及，我们很难感受到爱与被爱，越来越不会表达自己的爱，甚至是羞于表达自己的爱，只觉得爱就是用语言表达出来，用行动表达出来的才叫爱。殊不知：给孩子一颗阳光的心、给孩子投以关注、给他人予以帮助、给自己一些宽容、给陌生人一些关爱，这些都是爱。在面对困境时，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。心理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。
幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己!
以阳光的态度正视自己，以积极的心态正视世界。让自己的阳光感染学生，运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在生活中学会与人交往，与人交流的方法与技巧;学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信心得到增强，这样也一定能培养学生积极的生活态度。
“幸福心灵计划”项目在西部地区的大力的推广，希望帮助一个老师，可以照亮成百上千个孩子!帮助一所学校，可以孕育出成千上万颗幸福的种子!
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做心理学教师这行，其实挺讲究实践经验的。要是想写培训心得，就得从日常教学里找灵感。比如，我最近参加了个关于儿童心理发展的培训，学到不少新东西。记得有位专家讲到观察法的重要性，他说观察不只是看孩子表面行为，还要结合环境背景分析。我当时就有点懵，因为平时上课光顾着讲课了，没太注意孩子的小动作背后藏着什么门道。
写心得的时候，可以先简单回顾下培训内容，再联系自己的课堂情况。像那天我就想起班上有个小男孩，总是喜欢一个人坐在角落画画。以前觉得他性格内向，现在想想可能是在通过画画表达情绪。所以我在心得里写了这段，说这次培训让我意识到观察的重要性，也提醒自己以后得多留意孩子的细微变化。
写心得别光顾着抄笔记，得有自己的体会。像那次培训提到游戏治疗，我觉得特别实用，就试着在课堂上搞了个小游戏。结果发现孩子们参与度很高，而且能从中看出他们的性格特点。我就在心得里提到了这个小尝试，还写了点感想，说这种方式比直接提问更能让孩子放松。
写心得也不是一帆风顺的。有时候写着写着思路就乱了，这大概是因为准备得不够充分。有一次我打算写篇关于亲子沟通的心得，结果写着写着就把重点跑偏了，写成了教学技巧分享。后来仔细一看才发现，原来开头写得太啰嗦，把自己绕进去了。这种时候就需要停下来重新整理一下思路。
再就是字数控制，培训心得一般不用写太长。我记得上次交作业时，有个同事写得太详细，结果被老师提醒说重点不够突出。所以我觉得写心得最好控制在七八百字左右，把关键点说清楚就行。像我刚才写的这段，就尽量挑重要的说，把不相关的内容都省掉了。
【第8篇】心理培训的心得体会范文500字怎么写650字
我参加了沙坪坝区中小学心理健康教师培训班。此次心理健康培训的时间虽然仅7天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！心理健康教育我还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我不懈地努力，一定会迎来学校心理健康教育灿烂明天！
在培训学习中，聆听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，工作总结加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！
在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击；结交了一群优秀的同行朋友探讨了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我的教育有了一个新的认识。
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写心理培训心得其实挺有感触的，特别是如果你真想从中学到点东西的话。刚开始拿到题目，可能有点摸不着头脑，但慢慢琢磨，就能找到方向。心里想着怎么把学到的东西变成自己的话，这个过程就很重要。
比如，心理培训里的概念很多，像什么行为模式，情绪管理，都得用自己的理解去梳理一遍。像我那天听老师讲情绪管理的时候，就觉得特别实用，以前总觉得控制情绪是件很难的事，后来想想，其实就是多留意自己的反应，然后调整一下心态。这想法一出来，写下来就顺手多了。
不过有时候写着写着会跑题，这是常有的事。像有一次我就想写关于沟通技巧的部分，结果越写越偏到团队合作去了。这种情况得及时拉回来，不然文章就会显得散乱。所以写的时候，最好时不时提醒自己，现在是在说什么来着。
还有就是，用词得当很重要。有时候太正式了，反而让人觉得假大空，像是背诵似的。比如我写到某个案例时，本来想用“显著改善”，后来改成“渐渐好起来”，感觉就自然多了。当然，改来改去也是个麻烦事，但为了文章流畅，这点工夫不能省。
书写注意事项：
细节也很关键。心理培训里提到的一些小故事或者小技巧，都可以放进去。这样不仅能让文章生动些，还能让读者觉得你是真用心学过。就像那次有个例子，说一个人通过深呼吸缓解焦虑，我当时就照着试了一下，确实管用。把这些亲身经历写进去，肯定比干巴巴地说理论强。
不过，写心得容易出现一个问题是，开头写得很起劲，后面就有点松懈了。这可能是写着写着就觉得没什么新鲜感了。遇到这种情况，就得逼自己换个角度重新审视材料，说不定能找到新的切入点。
小编友情提醒：
写完后别急着交稿，最好能搁几天再看一遍。这样既能发现一些拼写错误，也能检查文章结构是不是还行。要是有时间的话，还可以找个人帮忙看看，听听他们的意见。毕竟一个人写的东西，难免会有盲点嘛。
