【第1篇】精选暑假实习心得体会优秀范文怎么写1350字
时间过得真快，一个月的带薪实习就结束了。今年暑假带薪实习我被分配到了涪陵区白涛街道建设环境保护所，我在这个单位做了一名市容环境督导员。虽然这个工作不太适合女生，整天的工作内容有点枯燥，并且工作地点还是奔走在白涛区各个乡场镇，但在这一个月的工作中，通过和其他正式员工一起上下班、并肩作战，还有和场镇中不同的人的接触中，我还是学到了很多在学校学不到的知识。我不仅增长了见识，而且还获得宝贵的社会经验，这一切都将使我受益匪浅。我还记得，当初报名参加暑假带薪实习时，就填报了白涛街道建设环境保护所，因为我的专业是环境科学专业，我想通过暑假带薪实习这个机会，提前体验一下真正的社会工作生活，并且希望通过参加这次社会实践活动，提高一下自己与人交流沟通以及待人处事方面的能力。更重要的是自己想通过这次带薪实习，来检验一下自己在学校所学的知识，找出理论知识和真正社会实践的差距以及自己的不足之处，并希望自己能在以后的学习中积极改正。
7月8号我们4人一起来到涪陵区白涛街道办事处，党务办的张委员热情的接待了我们，在了解了我们相关信息后，他通知了环境保护所的魏所长将我带到我所工作的地点。在魏所长的安排下，我来到了市容环境综合整治办公室，并且让我跟着陈清秀主任学习。第一天，陈主任带着我了解了平常的基本日程，还与我话家常，告诉我，我们基本做的都是基层工作，但是基层工作更能锻炼能力。
在一个月的实习中，我与环境所的工作人员们，一起奔走在白涛的各个乡场镇，山窝、三门子、石门这些我以前都没听说的地名却成了我这个月主要的工作地点。我的主要工作就是对市容环境卫生综合整治。第一，管理占道经营的商贩、维护公共设施不被破坏。第二，清理卫生死角、牛皮癣、违章户外广告。第三，检查市容环境卫生保洁。这些看似很枯燥的东西，就是我这个月的主要工作。夏天的太阳不管怎么大，我们都会在每天的8点半准时从街道办事处从发，一天走至少2个乡场镇。有时任务重，我们会提前到1个小时出发，走3、4场镇。但是最让我高兴的是，我们白涛街道在这个的卫生评比中名次有了大幅度的提升，这也是对我们已经环卫工人们一个的肯定。
在这一个月的带薪实习期间，我非常感谢和我们在一起工作的陈主任、各位大哥们，他们是那么的朴实、和蔼可亲，把我当作小妹妹一样，对我照顾有加，总是让我站在没有太阳的地方，或者是躲在车里，而自己却站在太阳底下。在这里我要向他们说一声：“您们辛苦了！谢谢您们！”与此同时，我也要非常感谢涪陵区白涛街道办事处，感谢他们给我们提供了这个带薪实习的机会，让我们能有机会提前接触社会，走向工作岗位。在我带薪实习期间，他们对我们也是非常照顾有加，他们不仅为我们提供了一张350元的街道办事处的饭卡，还很感谢他们为我还有同行的另外一个女生解决了住宿问题。这些点滴的小细节，确实最真实的人文关怀。
经过这一个月的带薪实习，我学到了很多在学校学不到的东西，也体会到了工作的艰辛，回到学校后我会更加努力的学习，把老师教授的知识掌握牢固。同时我也明白了一个道理，要想做好一件事，自己就必须得全心全意的投入进去，不论遇到什么困难，都要坚持不懈地做下去，因为成功只属于坚持到底的人。这一个月的带薪实习，是我大学生活的非常宝贵一段经历，我会把这段经历一直保存下去，直到永远。
暑假实习心得体会
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写心得，说难也不难，说简单吧也得花点心思琢磨。尤其是暑假实习这块，大家都想写出点东西来，但又怕写得没水平，所以今天就聊聊怎么下手。
刚开始得弄清楚自己的目标，到底是为了应付学校要求，还是真想总结点经验教训？如果是后者，那得先想想实习期间都干了什么，印象最深的是什么。比如我那次去公司实习，刚进去就被安排跟项目组跑流程，刚开始觉得挺乱的，后来才发现每个环节都有讲究。当时真是懵圈了，好多专业术语都不太懂，好在同事人不错，耐心教了不少东西。这事就值得写下来，因为能反映新人初入职场的心态变化。
还有就是别光记流水账，得有点深度。比如说技术类实习，可以结合实际案例分析下学到的知识点怎么应用到具体场景里。像我那次做数据分析，刚开始拿到一堆数据，完全不知道从哪里下手，后来慢慢理清思路，发现其实关键在于找到数据间的关联性。这种体会就能让文章显得不那么表面化。
不过有时候写着写着就会跑题，比如本来想写工作上的事，结果越写越偏到生活细节去了。这种情况就需要及时拉回来，不然很容易把重点给丢了。记得有一次写心得，本来是想谈团队合作的重要性，结果写到一半跑去回忆某个同事的性格特点，虽然也算有趣，但偏离主题了。
书写注意事项：
用词上也要注意。有些词看着很正式，但用多了反而显得生硬。像“协同”、“整合资源”这类词，偶尔点缀一下还行，要是通篇都是，读起来就有点累。其实可以用更接地气的表达，比如“大家一起商量着办”，这样反而更贴近实际情况。
再有就是多看看别人的写法，但别照搬。有些人喜欢用排比句，有些人则喜欢讲故事，各有各的路子。你可以试着模仿几种风格，找到适合自己的节奏。不过要注意，模仿不是复制，得有自己的想法掺杂其中。比如有人写心得喜欢用很多形容词堆砌，乍一看挺华丽，但仔细读会发现没什么实质内容。
小编友情提醒：
写完之后最好放一放，过几天再回头看看。有时候写着的时候觉得挺好，隔段时间再看可能就发现问题了。像我那次写心得，开头部分就有点啰嗦，后来重写了一下才满意。当然，也不是非要完美不可，毕竟谁都会有疏忽的地方，只要大方向没错就行。
希望这些碎碎念能帮到你们，不过具体怎么写还得靠自己去实践摸索。
【第2篇】舞蹈课暑假实习心得体会怎么写550字
舞蹈课暑假实习心得体会
今天是开学的第一天，下午第三节我们舞蹈课的五个小伙伴满怀热情的到两班教室分别带领选舞蹈课的同学到教室去练习。其中一班有六个人，二班有十一个人。
当时知道有这么多人报舞蹈，我们五个人都心情激动不已，难以平静。把同学们带到教室后，同学们都很乖，很听我们的指挥。有件很巧合的事，这次的舞蹈队员有八个男的和九个女的，然后我们就开玩笑的和那些男生说：“你们再去找一个男生来，男女就平等了，这样男女搭配干活不累。‘’后来来了一个男同学，那些同学就指着说他，接着一片哄笑。那些同学都很活泼可爱，课堂氛围很好。我们找了一个很青春活泼的舞蹈叫小苹果，当时我们把这个舞蹈视频给他们看时，看见他们看视频的炯炯有神的眼睛，我们顿时信心满满。看完四个视频之后，同学们一致认定要学小苹果，而否定其他几个。我们给他们做了好久的思想工作，也给他们展示了舞蹈动作，但最后他们仍然坚定他们的初衷。在十七个小伙伴中，有一个男同学他有舞蹈基础，然后我们就鼓动他展现一下。在我们热烈的掌声和柔和的音乐相伴下，他跳起了轻快的`舞姿。在舞蹈课的背后，我们让他们进行了自我介绍。一节课就这样结束了。
我觉得开展这个舞蹈课有很大的意义，不仅可以让同学们放松，加强同学之间的团结合作，还可以让这些同学的兴趣爱好有发展的平台。
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舞蹈课暑假实习算是个挺有意思的体验，尤其是对于想往舞蹈教育发展的人来说。刚开始我其实没太搞清楚该怎么下手，毕竟刚接触这行，经验不多。后来慢慢摸索，才觉得写心得不是单纯记流水账，得有点自己的想法。
记得刚开始实习的时候，每天跟着老师跑前跑后，帮着布置场地，给学员们倒水什么的。后来才意识到，这些看似不起眼的小事其实很重要。比如倒水这事，表面上看就是端杯水递过去那么简单，但其实里面学问大了去了。要是倒得太满容易洒出来，少了又显得不周到，温度也得把握好。刚开始我老是拿捏不准，要么烫着手，要么差点把水泼地上。现在想想，这就是个细节决定成败的例子。
还有一次排练的时候，我负责记录学员的动作，结果因为记错了几个关键点，导致大家最后合不上节奏。当时特别尴尬，脸都红透了。后来老师过来跟我说，记动作的时候得集中注意力，眼睛盯着学员的手脚，耳朵听着音乐节拍，缺一不可。我当时就记住了这句话，以后再也没出过类似的岔子。
写心得的时候，我觉得最好把自己当时的感受写进去。比如说那天天气特别热，教室里又闷，学员们一个个汗流浃背，但还在坚持练习，那种韧劲儿就特别值得敬佩。把这些细节写下来，不仅能让文章生动，也能让读者感受到你的用心。
写心得也不是说非要面面俱到。有时候我会专门挑一天印象最深的事来写，比如那次有个小朋友第一次上台表演，紧张得直发抖，但最后居然表现得特别棒。我就围绕这件事展开，从他准备的过程聊到他的进步，再聊聊自己的感悟。这样写起来思路清晰，也不会显得太散。
不过，写心得的时候千万别光顾着写好听的话。有一次我写了一篇特别夸赞人的东西，结果老师看了之后告诉我，表扬归表扬，但也要指出不足。比如某次教学环节中，我发现有些动作讲解得不太清楚，导致部分学员学起来费劲。如果当时能提出来，可能效果会更好。所以，写心得的时候既要说优点，也要敢于指出问题，这样才能让文章更有深度。
书写注意事项：
写心得的时候字迹工整也很重要。之前有次交作业，因为字写得太潦草，老师都没办法好好看，最后只给了个及格分。后来我改掉了这个坏习惯，每次写完都仔细检查一遍，确保没有错别字之类的。虽然说写心得主要是表达思想，但字迹工整也算是对自己负责的一种态度吧。
【第3篇】大二暑假电子厂实习心得怎么写950字
今年迎来的大学的第二个暑假，我在7月10日来到东莞长发光电科技有限公司开始了为期20天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修，本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只有短短的20天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识终于有了一定的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮助。下面是我此次实习的体会，希望给师弟师妹们一些启发。
在整个实习过程中，我每天都有很多新的体会，新的想法，我总结下来主要有以下几点：
1.上学与上班的区别
上学的时候，自由支配的时间很充裕，可以适时偷懒、放松、外出等;上班的时候，每天都有要完成的任务，同时有一种责任抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有个性，但上班就必须要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业;上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训;出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的责任，所以必须少说话，多办事。上了班才知道什么叫做现实，上了班 (文章转贴自实用工作文档栏目) 才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。
2.适应
从学校走到社会，环境、人群、责任都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换角色，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。
3.坚持
我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候一定要坚持，轻易放弃只会一直恶性循环，更不用提什么晋升了。
4.多做事，少说话
我们到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。
希望能对大家有所帮助。
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大二暑假去电子厂实习了一段时间，现在想想还挺有意思的。刚开始的时候，对那些生产线上的机器什么都不懂，只能跟着老师傅学。他们教得很细，从最基本的零部件识别开始，慢慢到组装工艺流程，这期间遇到不少问题。
刚开始我老是搞混电阻和电容，这两种东西外形差不多，但作用完全不同。有一次装错了位置，导致整条流水线停了，那会儿真是尴尬死了。后来才明白，这种细节必须特别注意，不然不仅耽误工作进度，还可能影响产品质量。师傅当时也没说什么，只是让我反复练习几次，直到能准确区分为止。
每天上班前都要检查设备状态，这个环节很重要。有一次因为太着急，忘记检查螺丝有没有拧紧，结果机器运转起来晃得厉害，差点伤到旁边同事的手。以后每次干活都提醒自己别漏掉这一步，毕竟安全第一嘛。
跟同事们相处也很关键，他们大多经验丰富。记得有次遇到个技术难题，自己想了半天没辙，就去找车间的老大哥帮忙。他一边调试设备一边跟我讲原理，说得头头是道。听着他讲，我才恍然大悟原来这么简单，感觉自己进步了不少。
有时候活多起来，大家都会互相帮忙。比如某天订单量突然增加，大家都自觉加班加点赶工。虽然累点，但看到成品一箱箱打包好运走，心里还是挺满足的。特别是当客户反馈产品合格率很高的时候，感觉自己的努力有了回报。
说真的，这次实习让我学到不少东西。不仅是技术层面的知识，还有团队合作的重要性。如果以后有机会的话，我还想继续参与类似的实践活动，毕竟理论结合实际才能真正掌握一门技能。
其实写心得没什么固定套路，把自己经历的事如实写出来就行。当然，有些地方可能记不太清，这时候可以凭印象补充一下。比如那天具体干了什么，可能一时想不起来，但大致的工作内容应该还记得吧？把这些拼凑起来就成了。
【第4篇】____年大学生暑假实习心得体会范文：义修服务实习怎么写1900字
我是义修组的成员，我的工作主要是义修，在这七天里，我一直都在义修，没有参加过调研、义教等项目。这就让我少了一些乐趣，但是我不觉得这样的选择有问题，因为我们义修组的主要任务就是帮村民们修好他们的坏电器，这样我们就不得不时时刻刻都工作着。两次的企业参观我也没有去参与，原因有很多。首先，我必须尽早修好村民们带来的坏电器;然后，我想把这些机会让给有兴趣的人，我对这两次的参观都不是很感兴趣;最后，与第一点有点相似，那就是作为一名志愿者，我可以放弃一些东西。
在七天的社会实习里面，我也认识了不少的人。我们之间的交流也不少，比我来之前的预计好多了，起码我没有感觉到被孤立。有很多人对我们义修组很多优惠，吃饭都会把位子、把菜让给我们，其他一些事情上也帮助了我们不少。
现在来说一下义修过程中的体会吧。在这里义修了几天后发现这里的村民都很淳朴、很好相处。虽然我们之间言语不同，但是他们还是与我们交流;虽然有时候我们无法把他们带过来的坏电器修好，但是他们很宽大地对我们说“没关系”;虽然我们的技术不是很好，但是他们还是很信任我们，很放心把电器交给我们去维修。假如没有这群村民的支持，我们的义修工作将变得更加难以展开;假如没有这群村民的体谅，我们将会受到更大的打击，对自己的技术会变得更加不放心;假如没有这群村民对我们的信任，我们将无法积累这些宝贵的经验。在七天的社会实习中，我们一共进行了四天半的义修活动。在这四天半里面我们学到了很多宝贵的经验，最起码我们的技术都有所提高。
义修的第一天，我们收到了很多的电话机，由于我们平时没有接触到电话机的检测与维修，所以我们都不知道怎么入手。我们就这样慢慢地，尽我们最大的努力去维修这些电话机，有一大部分的电话机都修好了，但是我们还没有搞清楚到底要怎样才能快而准确地把电话机修好。知道社会实习结束了的今天，我们也不能说我们可以修好电话机，因为有很多只是我们还没有学到，例如《模电》、《通信原理》等。我们现在修电器靠得是我们的经验，凭着我们之前义修得来的经验，以及从师兄那儿获取的经验。
义修的第二天，电话机的数量明显少了很多，但是这天的主题是电磁炉。电磁炉同样也是我们平时很少接触到的电器，我们原计划是不收电磁炉的，但是开着村民期待的眼神，我们还是收了很多的电磁炉回来修。至于电磁炉的维修则比较惨淡，因为我们也没有这方面的准备，在我们研究了几个电磁炉后都发现问题一般都是里面的一个大功率管被击穿了。第一台的电磁炉还不是很清楚是这个问题。然后拆开第二台电磁炉时，我们很明显可以观察到那个大功率管已经炸裂了。这时我们才意识到可能是这个芯片的缘故，活动结束后，我们查阅了相关的资料，得出的结论就是第一台电磁炉也是这个芯片烧坏了。因为电磁炉在正常工作的时候，这块芯片中流过的电流非常大，会产生很多的热量，如果散热不及时就很容易烧掉芯片。问题所在是找到了，但是我们依然对这些电磁炉束手无策，因为我们没有这些芯片换。
义修的第三天，维修的电器比较适合我们，都是一些电风扇、电饭煲等常见电器，我们也修得比较好。不再像前两天那么郁闷，修好率也提高了很多。
不知道是不是村民们都知道我们对电话机、电磁炉等高科技产品的把握不高，在最后的三天义修里面，带来维修的都是我们比较拿手的。我们修得比较顺手，村民们也比较高兴。但是还是有一部分电器我们由于各种原因而没有办法修好，我对此感到很抱歉。
除了义修之外，我们组还煮了两次早餐，还算可以。在煮早餐的过程中很感谢师姐的帮助。煮早餐不是一件容易的差事，起码我们必须保证三十多个人都能吃饱，我们就得煲很多煲的白粥。除此之外，还要做一些咸菜、煎蛋之类的东西用来送白粥。我们的经验就是多向别人请教他们的经验。
有很多人在分享他们的体验的时候都会提到小孩子，我也来说一下吧。首先，我们组都是早出晚归的人，平时接触的小孩子非常得少。但是我们还是和一部分小孩子有接触的。对于我来说，给我印象最深的孩子我只和他呆在一起半个小时而已。在着半个小时的相处之中，我就记住了他，虽然我不知道他叫什么名，但是我知道他以后一定会成功的。他的性格和我很相似，我们在一起的半个小时里面，我们两个都很沉默。我比较喜欢一个人坐在一旁，他也是如此，因此那次接触我们并没有很了解对方。但是我知道他已经把我记住了，我也记住了他。如果下一年有机会，我还想回去看看这个小孩子。
在惠来的最后一天，我们是在惠城里面度过的。惠城这边的生活环境比我们西埔好多了，但是精神上的享受却少了。最后一晚有个文娱晚会，一个很不错的晚会。当晚的气氛非常不错，一点也不沉闷。
这就是我在惠来这七天社会实习中所经历的事情，以及我的一些体会。
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暑假实习是很多大学生提升自我、接触社会的重要途径。今年我选择参加义修服务队，这是一次特别的经历。刚开始的时候，说实话心里还挺忐忑的，毕竟没做过类似的事情。不过后来慢慢发现，其实也没那么难。
刚开始跟着老师傅学一些基本的操作，像是检查电路板之类的。那时候总担心自己做不好，有时候手忙脚乱的，接线的时候还差点搞错了方向。有一次帮一位老爷爷修电风扇，因为不太熟悉型号，折腾了半天才弄好，心里特别愧疚。不过老爷爷笑着说没关系，还夸我们年轻人有耐心，当时就觉得挺暖心的。
后来慢慢积累了一些经验，开始能独立处理一些简单的故障了。记得有一次接到一个任务，需要修理一台老旧打印机，当时翻遍了说明书也没找到问题在哪。后来灵机一动，想到可能是某个零件老化了，结果一查果然是。换掉那个零件后，打印机又恢复正常工作了。那一刻真的很有成就感。
做这种义修服务，最重要的是耐心和细心。有时候一个小细节没注意到，就可能导致整个设备无法正常运转。而且跟人打交道也是一门学问，有些顾客会不停地问各种问题，这时候就得耐着性子解答，哪怕有些问题很基础。还有就是沟通很重要，有时候顾客描述的情况和实际情况差距很大，这就需要多问几句才能摸清状况。
不过刚开始的时候也有点迷茫，不知道该从哪里下手。后来慢慢摸索出来，首先要了解设备的基本构造，然后根据常见故障去排查。遇到实在搞不定的问题，就请教老师傅或者其他同事，大家一块儿想办法。这个过程中学到的东西，比书本上学到的还要多。
其实我觉得，义修服务不仅仅是在帮助别人解决问题，也是在锻炼自己的能力。每次完成一项任务，都能感觉到自己成长了一点点。而且看到那些被修好的设备重新发挥作用，那种满足感是难以言表的。
【第5篇】____年大学生暑假体育局实习心得体会范文怎么写1050字
为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。 为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观200*级学生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。
一、实习点建设情况 社会体育专业本次实习单位分布在aa省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。
二、学生实习的基本情况 在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如200*年全国龙舟活动月bb国际龙舟邀请赛、bb市雪花鲜啤杯背媳妇(情侣)大赛、bb市哈啤杯三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高;在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了bb市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的第三期减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务;在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。
三、突出案例 在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。 在aa省体育局实习的xx、xxx两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到aa省各大城市参加大型会议，具体情况如下： 1、参与、策划、组织aa省体育局和aa电视台共同主办的aa省英派斯杯健身路径比赛。 2、参与、组织了aa省全民健身周，安利全民健步走的部分活动，国家体育总局和aa省领导出席了启动仪式。 3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。
四、下一步实习设想 1、加强实习前的培训环节，突出时效性和针对性，符合专业发展方向; 2、学生分点时尽量集中，便于管理及掌握学生情况; 3、提前与实习单位进行沟通，以便了解实习单位下一步用人情况。
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写实习心得体会其实挺讲究的，特别是像体育局这种地方，得结合实际工作情况来说。像我第一次去体育局实习的时候，说实话心里有点紧张，毕竟面对的是那么多专业的事情。第一天就被安排跟着老员工跑现场，帮忙布置场地什么的。当时就觉得特别新鲜，因为平时在学校很少有机会接触到这种大型活动的准备工作。
刚开始的时候，我总是记不住器材摆放的位置，老是把篮球架搬错了地方。有一次还差点把羽毛球网挂反了，好在旁边的老同事及时发现提醒我。后来慢慢熟悉了流程，才算是找到了点感觉。这让我明白，不管做什么事情，刚开始出点小差错很正常，关键是能不能从中学到东西。
还有一次，领导让我们策划一个社区健身活动。当时想着简单，结果方案交上去后被批得一塌糊涂。主要是忽略了细节，比如活动时间没考虑到天气因素，场地选择也没考虑周全。后来吸取教训重新修改，才勉强过关。这件事让我意识到，做事情不能只凭想当然，得全面考虑各种情况才行。
书写注意事项：
跟同事相处也很重要。体育局的氛围其实挺好的，大家都很热情。记得有个老大哥，每次见我都主动教我一些技巧，比如怎么快速检查器材是否完好，怎么跟群众沟通让他们积极参与。他跟我说过一句话，说体育局的工作不仅仅是组织活动，更重要的是拉近人与人之间的距离。
我觉得写心得体会的时候，可以把自己遇到的问题和解决办法写进去，这样既真实又有说服力。当然，如果能顺便提一下自己的成长变化就更好了。不过有时候写着写着，可能会不小心漏掉几个标点符号，或者把“我们”写成“你们”，反正就是那种小地方不太注意就可能出现的情况。
【第6篇】暑假实习互联网公司的心得体会怎么写1050字
____年暑假实习互联网公司的心得体会
时光飞逝，转眼间来完美网络已经快一个月了。这一个月里我自认为自己是幸福的，也是幸运的。幸福的是我能呆在一个比较友好的团队，大家都能互帮互助，共同学习。这是大大出乎我的意料的！在学校的时候一直听说社会是黑暗的，社会上的人都很现实，都是只忙着做自己的事，都会摆出一副“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”的情态。可是来完美网络的这近一个月里，我根本就没感觉到这样的事情发现，我体会到的是我们是一个团队，我们是一个集体，个人的事就是集体的事，集体中的任何一员只要有任何问题都可以问任何人，哪怕是公司老总。在这样的集体里工作，我觉得是幸福的，是一种享受。同时，我幸运的是我做的正是我在学校所学的，我能发挥我的所长，能充分利用自己的优势来开展自己的工作，这也正是我把理论与实际联系起来的大好机会，这还是我学习的最佳时机。比起另外两个同事，我是幸运的。我觉得我自己应该珍惜！
来完美网络的第二天，我就开始正常上岗工作了，任务是两星期之内完成完美网络公司《员工手册》和《培训资料》的编写工作，刚开始接受此项任务时我倍感压力，虽然这是自己份内的事，可是对于一个对网络一概不知的我来说这是前所未有的挑战，《员工手册》勉强还能应付，但是对于《培训资料》我确实是无从做起，无从说起，无从聊起，因为我根本不知道我该编辑些什么，我自己都是第一次接触互联网这个行业，我无法把握这里面的要点，我自己都需要学习，我哪来编写这部书的能力。我很困惑我很苦恼，我不知道我到底该怎么办。我拥有的资源也是有限的，只能在公司的'帮助中心查找一些资料及问题。在编写《培训资料》的这十天里，我真的是“一个头，两个大”，在自己学习的同时还要明确哪些是学习的重点。
不过，这十天里我觉得自己过得很充实，的的确确学到了很多知识，这十天里我涉足了一个全新的领域，知道了互联网这个行业从事的工作，什么是域名，什么虚拟主机，什么服务器租用与托管，什么是软文，什么是企业邮箱，什么是站点卫士······这十天的所学可以说胜过大学三年所学。在这十天里，公司刘总给了我极大的信心，他一直鼓励我说我行的。没有他的鞭策我估计我肯定会选择放弃，因为我在那个时候我实在是不知道怎么办，整个人都快绝望了！7月24日——星期六，同事都休息了，我因为没有顺利完成工作，没办法只有来加班了，那天我虽然忙了整整一天，但是我心里的大石头落下来了，因为我第一阶段的任务完成了，我终于可以长吁一口气了！
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暑假实习互联网公司的心得体会怎么写
刚毕业那会儿，我进了一家互联网公司实习，刚开始也没想太多，就是觉得这行挺火的，应该能学到东西。后来慢慢干下来，才发现这跟在学校里学的东西完全不一样。现在想想，当时写实习心得的时候真是有点懵，不知道该怎么下笔。后来慢慢摸索，也总结了一些小经验，希望能帮到和我一样迷茫的人。
首先，写心得不是单纯地记流水账，也不是把每天干了什么罗列出来。要是那样的话，就太无聊了。我觉得重点是要把自己的感受写出来，特别是那些让你印象特别深的事。比如，有一次我们团队做项目，本来计划挺好的，结果到了后期出了点问题，大家熬夜改代码，最后终于搞定的时候，那种成就感真的没法形容。把这些事写进去，不只是为了记录，也是为了让别人知道你在经历什么。
还有就是，写心得的时候，别光顾着写自己的功劳。其实很多时候，一个项目的成功并不是一个人的功劳，背后可能有很多人在帮忙。比如有个同事特别厉害，她总是能在最短时间内找到问题的关键，她的方法让我学到了很多。把这类事情写进去，既显得真实，也能给别人留下好印象。
不过有时候写着写着，会发现自己思路有点乱。比如那天晚上写心得，本来想写某个功能开发的过程，结果写着写着又扯到别的地方去了。后来才意识到，写心得最好还是围绕一个主题展开，不然容易跑题。当然，偶尔跑个题也无伤大雅，毕竟人不是机器，不可能每次都那么严谨。
书写注意事项：
写心得的时候，专业术语还是得用上的，不然显得太业余。像我们做产品的时候，经常会提到“用户画像”“竞品分析”之类的词。用这些词不仅能体现你的专业水平，还能让别人觉得你确实懂点门道。不过话说回来，术语也不能滥用，不然容易显得装腔作势。
小编友情提醒：
写心得的时候，千万别忘了带上一点个人感情。就像我那次实习，虽然累得够呛，但回头看，还是挺怀念的。这种感情的流露能让文章更有温度，而不是冷冰冰的汇报材料。
【第7篇】大学生暑假药店实习心得体会怎么写4200字
去年去了医院见习了，所以这次放暑假去药店学习十来天。
我先熟悉了一下药店的环境，虽然这是一家不大的药店，但药品的种类还是挺齐全的。由于我还是一名大二的学生，专业知识甚少，还没有资格出售药品，所以在药店里我只做一些简单地工作。经过两三天的摸索，药柜上的药品我已经差不多都认识了，对每种摇所对应的疗效也有了一些了解。药品大致分为rx(非处方药)otc(处方药)保健品、特殊管理药品。
而常被购买的药品，如感冒药、消炎药、胃药等则放在方便拿取且显眼的位置上，所有药品都是标明价码，按区域内商品摆放及分区分类。随着时间的推移，我对药店的流程已经滚瓜烂熟了。每当店里的销售员忙不过来时，我也可以上前向顾客推荐介绍一些顾客想要的药。每次我都是很小心翼翼的，深怕出一丝纰漏，每当我拿不准主意的时候，我都会问问店长，以确保万无一失。虽然每天回到家全身都像散架似的，很累很累，但是我的勤奋得到了店里各位阿姨的赞赏和老板的肯定，我的心里是充实又快乐的。
慢慢地，在药房里，让我感触最深的便要数每天匆匆的过客们。他们大多面带焦虑，或面带病容。总之，形形色色的面孔每天不断地变换着，药店仿佛是人生的大看台，上演着各种喜怒哀乐的剧情。虽然每天早九到晚五的工作，时间很漫长，甚至有时站到腿一阵一阵的酸痛，但是只要听到顾客不经意间对我态度的赞扬，一切的隐忍都烟消云散。在药店真是学了许多东西，至少能应对经常发生的感冒，知道什么样的症状吃什么药比较好，而不是不管三七二十一，一旦感冒了，拿到一个感冒药就吃，常常不能对症下药，浪费钱。我还知道了拉肚子的轻重程度，该吃什么药跌打碰伤该怎么办。都是与日常生活相关的重要知识。
一个月的社会实践很快就过去了，在药店实践的经验让我懂得了，在残酷的现实竞争中，保持一种平和的心态是如此难能可贵。而这些将是我在踏入社会后需永远铭记的，耐心，宽容，关心，责任，友善。同时更让我懂得什么是尊重劳动!虽然是不要任何报酬的实践，但我从心里明白钱的来之不易和珍贵，所以经历打工和想象打工是不一样的。这一个月的经历让我受益匪浅，对我以后的人生都将是一笔不小的财富。
门店实习的收获是丰富的。因为是在药房，穿着貌似护士的工作服，白衣天使的使命感便油然而生。很多重要的用药常识，也是去到门店才学习到的，也认识到处方药与非处方药的不同与禁忌以及准确用药的重要性。同时，通过最近最热卖的药物可以得知最近流行的什么病毒，以提高顾客的预防意识，真正做到时时为顾客着想。对于经济条件不大好又常来光顾的老人，我们会努力向其推荐效果好又价格偏低的药物，并且以会员价把价格算到最实惠，赢得好的口碑以吸引更多的回头客。
对于要求较多较苛刻的顾客，我认识到极大的耐心和谦逊的态度是极其重要的，这就需要尽最大努力满足其特殊的要求。尽管顾客购买的额度不大，我们的服务态度都不能有所差异，不能因此而降低我们的服务质量。对于病情比较严重的顾客，我们要慎重推荐药物，并建议其到医院或门诊就诊。而对于购买额度大，购买名贵药材的顾客，就尽量向其推荐令其满意的药品，并且给予最大的优惠以留住大的顾客。总之，对待顾客要一视同仁，不能戴着有色眼镜看待不同的客人。
同时，我体会最深的就是，在社会上和在学校可不一样，想打造自己的一片天地就必须要有手段。在学校里似乎都有个度来衡量，像英语等级有没有过“级”，考试有没有被“关”，但在公司里，那根明线没有了，取而代之的是那件事你有没有办成，有没有做好。而且，学也绕着“用”这一轴心，维系起过去之所学，以及尚未但是需要之所学。就中药来说，没有人来考核这味中药的性味功效，但是要看懂一叠叠专业资料，才能在顾客对这味中药有疑问的时候进行解答。“学以致用”，很浅显的道理现在才有些体会。
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写大学生暑假药店实习心得体会其实挺讲究方法的，得把学到的东西、遇到的事都整理清楚。先说说怎么开头，可以直接从实习第一天说起，描述一下当时的心情，是紧张还是期待之类的。比如，“那天刚到药店的时候，感觉空气里都飘着药味，心里有点忐忑。”这样写比较真实，能带点个人情绪。
接着就可以聊聊具体学到的知识了。像是学会了怎么识别各种药材，或者了解药品分类摆放的原则。记得结合自己的经历来说，比如“有一次帮忙整理货架，发现好多药的名字都很特别，像‘板蓝根颗粒’这样的，以前只听说过名字，现在才知道它长什么样。”
还有就是实习期间发生的小故事也可以写进去，比如顾客问问题时自己答不上来，后来请教同事学会了应对办法。这类事情能让文章显得生动些，“那天一位阿姨来买感冒药，我一时没反应过来该推荐哪一种，后来旁边的张姐教了我几个小技巧，下次就不会这么尴尬了。”
不过要注意，写这些经历的时候别太死板，有时候语句可以稍微随意一点。比如“刚开始觉得记那些药名好难，背来背去脑子都快炸了。”这样的表达就挺生活化的。
书写注意事项：
如果有机会的话，还可以谈谈对职业的看法。像“通过这段时间的实习，慢慢理解了药店工作的意义，不仅是卖药那么简单，更多的是帮助别人解决问题。”这样既表达了感受又提升了层次。
写的过程中难免会有疏漏，比如有的地方可能会忘记加标点，或者拼写有些小问题，但只要不影响整体理解就行。毕竟写东西，重在真诚和细节，只要用心去记录，写出的东西自然会有人看头。
【第8篇】文化局暑假实习心得怎么写1650字
在黄埔区文化局实习迈入了最后一个星期，最近几天，多多少少会从队员口中听到一些不舍的声音。回想起第一天来上班，作为领队的自己首次得知实习并没有补贴，然后焦头烂额地跟区团委的欧阳主任沟通，跟老师报告，向队员坦白……那段时间，我其实是非常生气的，除了抱怨，剩下的就是无奈。最后，当人，我们也并没有得到该有的补贴，只是，队员居然都留下来了，继续做下去!我不知道该说什么好，在我看来，如果算上机会成本，我们的收益其实真的并不大，甚至亏了，只是我们是讲求team work的，所以，他们不走，我也不走!
在这里，我想给下一届的暑期挂职的负责人一点建议：如果可以的话，请不要再选择黄埔区了。我们实习，其实是双方互利的，我们能帮他们处理一些他们平时没有时间完成的事情，而从中获得一些工作经历等等。但是事实上，参加过挂职的同学可能都有一个共同的感受，就是我们或者每天都在做一样的事情，这样的工作环境工作经历其实一个星期就已经完全适应了，后面那3、4个星期就是白做的;又或者我们很可能去到办公室每天就是看报纸闲聊，并没有实质性的工作。更何况，面对一个没有补贴的地方，心里难免难受甚至不值!如果真的要选择黄埔的职位，那么请事先确定每个人到底有多少补贴。刚开始跟他们谈的时候，他们都是说：“补贴的事情我们会跟各单位讲的，我们会帮你们争取的。”去到单位后，团委那边又说：“我们并没有硬性要求每个单位发放补贴，所以每个单位情况都不同，大家都不要去比较!”结果，正式上班后，几乎所有单位都没有不贴了……整件事下来，我只有一种被人玩弄的感觉!
除去上面所讲，在这一个月里，我还是见识到不少东西的!可能自己就在文化局办公室，接触的都是领导，福利还算不错的!什么乞巧节开幕式，我跟着去了，见识到了这个传说中的“千年庙会”，人真的很多。什么公务员报告会，我也跟着去听了，而且真的讲得很精彩，讲师把最近的社会热点事件都给予了尖锐的评价!
一个月，我几乎都是对着近几年文化局的公文、档案。归档、校对、整理……我都做过了。我想，如果我的公文写作课是下学期才开的话，我应该可以考得很高分的，毕竟在那每天对着的都是区府办、区委办的正式公文，我偶尔也会停下手中的工作，详细地看看手中这些公文的写作规范以及写作技巧的!
除了档案工作，我的主要工作便是经常被派出去送文件，有时候是去区府拿文件，有时候是送文件给某领导签名，我每一次都庆幸，还好都很近，要不然不累死都热死!其次就是影印，传真……在这里的人其实都很年轻，也很好人，会很耐心教我用那台经常卡纸的打印机，也会很认真地教我用传真机，真的，要对他们说谢谢。也是他们，让我觉得，职场其实没那么的黑暗与勾心斗角，起码我看到的都还是挺和谐的。
上司是一个很nice的中年女人，叫晖姐。据我了解她已经在那里工作了10几年了，典型的公务员。我也是后来才知道，我给她的感觉是非常文静的人，我第一次听到这个评价有吓一跳。不过，也难怪，因为即便是我来了，办公室也只有我和她两个人，而上班时间，我几乎不讲话，除了遇到工作上的问题，除了她聊我讲话。她是一个很开朗的人，土生土长的广州人，会跟我讲华农的环境很好啊之类的话题……还有刑主任，其实7月8号去单位熟悉环境的时候，我有被他吓到，因为我一走进办公室，正在打电话的电话，很客气地叫我坐，我当时不好意思坐下，因为他老人家还站着，后来在他的眼神的
提示下，还是坐了。
华农黄埔区的挂职，人数最多的单位应该就是文化局了，17个人中就有5个是文化局的。在这一个月里，每天都是跟他们一起吃饭，一起聊天……其实真的算是一段快乐的时光!天天屈我装饭的星星，极度感性的啊锋，订餐从来不会发生延误情况的jenny，傻更更跑去南海神庙的秋姜，而且加上酷mancoco，叫我明姐姐的文蕾，以及那对经常被我们yy的广大童鞋，简直就是一个perfect的组合!我说过，好吧，继续帮你们装几天的饭装几天的汤，然后让你们记得xx的暑假，有我这个人走进过你们的故事。
谨以此文献给我的第一次暑期实习!
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写实习心得，得看你是在哪个部门干的。要是文化局，每天接触的都是跟文化相关的事，像展览啦、活动策划，这些东西都得记下来。刚开始写的时候，心里没底，不知道从哪儿下笔。其实，不用太紧张，先把实习期间做的事梳理一遍，像是参加了哪些活动，帮忙整理了什么资料之类的，这都是素材。
记得我第一次写的时候，有点乱套，想把所有的事情一股脑儿全塞进去，结果写出来自己都不好意思看。后来慢慢琢磨出点门道，先把重要的事情挑出来，比如某次活动的策划流程，具体是怎么一步步来的，还有过程中遇到的问题，你是怎么解决的。这样写起来就顺当多了。
写的时候要注意，别光顾着说事，还得带点自己的感受。比如，参加某个文化展览布置的时候，刚开始觉得挺麻烦的，但后来发现挺有意思的，那些艺术品背后的故事还挺吸引人的。这样的感受写进去，会让文章更有温度。
有时候写着写着，会发现自己用词不太恰当，比如说本来想说“提升”，却写成了“提高”，或者“进行”写成了“开展”。这种情况很正常，不用太纠结，回头看看改一下就行。毕竟写东西，重在表达真实的想法。
书写注意事项：
写心得的时候，最好能结合一些专业术语。像文化局这种地方，肯定少不了专业的名词，像文化遗产保护、非物质文化遗产传承之类的东西。把这些东西融入到你的文字里，显得专业又有深度。不过，术语用多了容易显得生硬，所以得把握好分寸，别让读者看着费劲。
其实写实习心得没什么诀窍，就是多写多练。刚开始可能写得不太好，但只要坚持下去，慢慢就会找到感觉。最重要的是，要把自己的真实经历和感悟写出来，这样才算是成功的。
