《活在当下》读后感

时间:2021-06-30 阅读:117

当看完一本著作后,相信大家的收获肯定不少,记录下来很重要哦,一起来写一篇读后感吧。千万不能认为读后感随便应付就可以,下面是第一心得小编为大家整理的《活在当下》读后感,仅供参考,大家一起来看看吧。

许多时候,许多事情,我们总瞻前顾后,左右徘徊,犹豫不决,因而往往错过时机,成功失之交臂。就比如故事中的农民,遇到了大旱,满田的稻子几乎颗粒无收,家里已经揭不开锅了。这时,家里还剩下几担谷种。家里人提议将谷种碾了作粮食充饥,可那农民坚决不同意,他认为那是他们未来的希望,万万吃不得……农民看似留住了希望,可结果呢?那几担谷子分毫未动,全家老小却都饿死了。这不就是在告诫人们:与其对遥远、缥缈的未来绞尽脑汁,还不如踏踏实实地走好眼前的路,度过当下的难关。

所以,动用那些储备的谷种,你就会好好活下去;点燃最后一盏灯,你就有可能找到出路。毫无疑问,无论做什么事情,我们都必须讲究现实,持之以恒!点燃最后一盏灯吧,也许它会给我们“柳暗花明又一村”的希望!因为有时活在当下便是一种大智慧!

过度的追求自己无法承受的东西,而不计后果的追逐,最后受伤害的还是自己和自己的后代,毕竟一个事物有好的一面,也会有弊的一面,当你享受完后必须去解决它的弊面。人门越来越麻木的认为生活中发生的一切都是必经的,都是自然的,他们不会再担心,不会再忧虑,慢慢的麻木的一切报应都还给了自己。深刻的体会:我们一直苦苦追寻的,可得到了才明白那并不是我们一定要得到的。我们一直以为成功就会快乐了,可是当站在成功的台阶上时我们却觉得那么的失落。什么东西能使我们快乐:无忧无虑的生活,做自由的做自己想做的事情。真正快乐的时刻多久出现一次?很久我怎么知道自己什么时候很快乐?那种很心甜的幸福感,不过是很短暂的瞬间。快乐真的如书中所说,是不能计划的,不是你经过努力之后就能得到,而是要你在生活生命中用心时刻的体会。那是一种心态的调整,也许在繁琐的生活工作中,你体会的也是另一番快乐。有多少个白天,就有多少个黑夜,一年之中,黑夜与白天所占的时间一样长。没有黑暗就显不出欢乐时刻的光明,失去了悲伤,快乐也就无由存在了------心里学家容格。多么贴切的话,人不可能一辈子都快乐,两面性的事物才会体现出异面的弥足珍贵,物以稀为贵,如果没有悲伤的承托快乐也就没那么的重要,因为我们都很麻木,以为一直拥有的也就不会那么在乎,久而久之也就弃之,喜新厌旧的寻找新的愉悦。你觉得要不停的做事。是的我就是这样的人,我希望工作是充实的忙碌,我不喜欢悠闲的工作,那样让我感觉不安,也就如书里所说的:空洞、空虚。我无法一个人在家不打开电视电脑,我无法一个人在房间里对着天花板静默。我甚至无法再早晨起来后,再安静的躺回床上去,也许我真的如书里说的我体会到的真实刹那不够多。给自己一点时间,什么也不做,才能在生活里为真实的刹那留出一点空间。难道这就是所谓每个人都要停下手中的活,给自己一些时间静静的反省。慢慢的体会自己的种种。

这本书的作者芭芭拉?安吉丽思博士是通过自己的生活经历告诉我们如何找寻自我、成全真实、完成自己的人生意义,那就是要学会抓住真实的刹那,“活在此时此地,活在当下”!一直以来自己没有想过生命会有多长,对自己总是不满意了。总会埋怨什么。自己一个人独处的时候,有时候感到害怕,总觉得自己好可怜了。可是读了《活在当下》,我知道人的一辈子,肯定有很多时候是一个人,要学会坦然去接受,包容自己的不足,去思考生活了。困境始终会过去,阳光总在风雨后了,暂时的离别是为了以后长相厮守的准备。我时常会做白日梦,也看过像梦幻的电视剧,虽然已过做梦的年龄。这原来是处于困境时都会本能的选择逃避和寻求安慰。不管你是自我发泄还是找人扯蛋,这其实都是某种形式的“不在当下”,是一种逃避。看看上班高峰拥挤的地铁里,那一个个犹如木头人般的面孔,喘不过气来,你会明白,即便你可以让自己的精神飘荡的无比遥远,但你的身体却只属于此时此刻此地,无处可逃!

活在当下是一种生活的态度,只要好好地度过每一刻每一秒就行了。你的人生将不会后悔了。

巴巴拉。安吉丽斯写这本书的那个年代的美国,似乎就是现在的中国。

心灵上承受着各种压力与压迫。每个人都变得急躁,蓦然,麻木,被各种欲望包围着。

想象为什么现在的孩子比以前更聪明。因为他们接触了更多的信息,无论好的还是坏的。

似乎很少人觉得自己幸福。觉得自己幸福的时刻就更少。更别提真实的刹那。

比如,你在医院里等待着父母亲的检查结果。

比如,你在摇晃的房屋里感受地震的过程……

想想毕业这几年的我,真实的刹那少的可怜,恍惚间已经5年了,这5年我都做了什么,有哪些值得我记忆的.东西。

每天上班,下班,吃饭,睡觉,不知不觉一天过去了,一个星期过去了,一个月过去了,一年过去了。

关于灵性

在以前,我以为i每个社会,每个体制都有它的问题。所以一些小的问题不足以说明整个共产主义。

可是在我了解得越多,看得越多,我就越不敢相信我所谓的信仰,我甚至开始有点憎恨。

越来越严重,承认吗?

两极分化程度越来越高,承认吗?

生活压力越来越大,承认吗?

犯罪分子越来越多,承认吗?

所以,我宁愿相信还有上帝,还有神,还有灵魂,还有我们无法预知的灵界。

书中的一个个小故事告诉了我们简单明了的道理:活在现在,不去追忆过去的荣誉和耻辱,不去盲目的憧憬未来,活在幻想中,要脚踏实地好好把握珍惜今天,珍惜现在。

当下的时光,是我要合理的安排自己的生活。和妈妈商量过后,每天我按照自己的设计做了一个作息时间表。每天完成任务都要在表格里划勾。计划一个假期过得充实合理。

时间过得真快,一转眼,假期过了10多天了,我一直有条不紊的按照作息时间来进行。这也就对活在当下的最好的诠释吧。

书中说的:“人必须能够把细小的事物变得伟大,这才是真正的力量源泉所在”,这句话说的太好了,深有体会。人就应该在细微处思考,发现人生意义,从而寻找一股真正的力量源泉所在,你会发现单单纯纯的幸福快乐原来无处不在,那便是一种简单的快乐与幸福。

什么东西能使我们快乐:无忧无虑的生活,做自由的做自己想做的事情。要知道,快乐真的如书中所说,是不能计划的,不是你经过努力之后就能得到,而是要你在生活生命中用心时刻的体会。那是一种心态的调整,也许在繁琐的生活工作中,你体会的也是另一番快乐。

这话说得贴切。人不可能一辈子都快乐,两面性的事物才会体现出异面的弥足珍贵,物以稀为贵,如果没有悲伤的承托快乐也就没那么的重要,因为我们都很麻木,以为一直拥有的也就不会那么在乎,久而久之也就弃之,喜新厌旧的寻找新的愉悦。

这个世界不缺少美,而是缺少发现美的眼睛,那些在书中出现的尊重、信用、承诺,是目前现实所缺乏的?是目前现实所面临的缺失?《活在当下》所想要表达的,不过是让我们回到最初的世界,活回最真实的自己而已。初读此书,感悟有三:

人在世间,不过是三天的过客,昨天、今天和明天。虽然每段往事都并不如烟,无论是精彩,还是失败,都已然过去,毕竟,我们能真正拥有的只有今天。我们总结过去,是为了积累、成长,而我们去“归零”是为了放下心中的负担,保持平和心态,以便积极、淡定地面对生活中的否泰事宜。

第三,“活在当下”是一种清醒现实的生活态度,“知否世事常变,变幻原是永恒”,生命变化太快,每一秒的我们都不尽相同,正是这种人所不能控制的不确定性,更显得现在此刻的重要性与价值性。昨日已成历史,明日尚未可知,只有今天才是我们唯一可以把握、可以改变、可以用来超越对手、超越自己的一天。

我们应该快乐地生活,活在当下,心怀梦想,望在远方。用阳光、归零专注的心态去生活、去拼搏,幸福感就再身边,明天不会留下遗憾。活在当下,享受当下,今后在生活中、工作中学会培养一种自我调节、自我愉悦的能力,活得自由、活得洒脱!做工作的主人!

版权声明:以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿,由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记,如有知识产权人并不愿意我们使用,如果有侵权,我们立即下架或删除。

热门文章