【第1篇】服装厂实习生心得体会怎么写850字
服装厂实习生心得体会
三周实习活动终于结束了，虽然很短有点遗憾，但仍然很庆幸有这样的课程。感谢学院专业老师的细心指导。在这三周时间里对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。以下是我在这三周实习期间的一些总结以及心得体会。
首先，在短短三个星期实习时间里，使我在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识学专业的时候总是有老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是为了应付作业逼着去学、去画。然而到各类服装工厂鞋厂，确使我的感触很大，工厂里那种紧张的工作气氛特别在无形中给我营造了一个自己求知的欲望。令人萌生暑假去工厂实习的想法。
其次，去服装布料、辅料市场、服装厂。可谓是人生第一次亲身感受所学的知识和实际工厂车间的操作流程的结合。让我们大开眼界，也了解服装行业工厂生产的操作流程。对我们将来从事服装行业有很大的帮助，也明确了自己现在应该学什么掌握什么。
第三，个人认为本次实习课收益最大的是去“露友运动时尚”工厂车间，厂长领我们把工厂的'工艺流程整个参观了一边，从采料验料到出成品，一双成品鞋需要30多道大大小小的工序。每一道工序都经过严格的审核直至成品．一道道操作都那样的严密。最后去了设计师工作室，初步的了解设计师的工作内容、工作环境、工作方法。工厂车间和设计师工作室可谓天差地别，不仅在温度、湿度还在工资待遇。所以我想要认真学好服装专业，想成为一名较出色的设计师。
第四，在实习课中去工厂参观为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实习中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，使学习、生活都能有成熟的思考。这些方法的提高是我终身受益的。我认为这次的实习机会是难得的，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。通过工厂的实习，初步了解当前服装业行情和服装制作流程验布→裁剪→印绣花→缝制→整烫→检验→包装。
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服装厂实习算是个挺特别的经历，毕竟不是所有人都有机会去体验车间里的节奏。刚开始进厂的时候，心里有点忐忑，不知道自己能学到什么。每天跟着师傅学打版、裁剪、缝纫，慢慢也就熟悉了流程。写心得体会的时候，得把自己学到的东西好好梳理一下。
其实写心得最重要的是真实，别光顾着套话。比如我第一次看到布料堆成山的时候，真觉得挺震撼的，这跟书本上的理论完全不一样。当时心里想的就是，这么多布料要变成衣服，得有多复杂啊。后来慢慢知道，每块布料都有自己的脾气，裁剪的时候得小心点，不然就浪费了。这个体会要是写进去，肯定比那些“通过实习增强了实践能力”之类的空话有意思多了。
记得有一次帮师傅整理半成品，一不留神把几件衣服的袖子装反了。当时慌得不行，还好师傅没太责怪，只是让我多注意细节。现在想想，这样的小事其实挺值得记录的。因为工作当中，最容易出问题的地方往往就在一些不起眼的小地方，像针脚的密度、线头处理这些，都是需要特别留心的。
写心得的时候，还可以提一下团队合作的重要性。服装厂里每个人分工都挺明确的，你要是缝纫出了差错，后面工序的人都会受影响。刚开始的时候，总觉得自己的任务完成了就行，后来发现，大家配合得好，效率才能上去。这点感悟要是能写出来，别人看了也容易理解。
写心得的时候也不能太随意，该有的格式还是要有的。开头简单介绍下实习背景，中间说说学到的知识和遇到的问题，最后聊聊自己的感受。不过有些东西写得太直白反而不好，比如说我刚写过“心里想的就是……”这样的话，感觉有点啰嗦。其实可以直接说“当时心里想着……”这样会好一点。
还有就是，写心得的时候最好结合具体例子。像上次参加生产会议，听经理讲怎么控制成本，我就记住了几个关键点，像库存管理和订单排期。这些东西如果能写进去，会让心得显得更有深度。不过有时候写着写着，就会不小心把句子写得有点乱，比如“经理讲了很多关于生产的事，其中几个点我觉得特别重要，特别是库存管理。”这样的句子读起来就有点松散。
【第2篇】毕业生在服装厂实习心得怎么写900字
毕业生在服装厂实习心得
实习时间：20xx年7月11日——20xx年8月13日
实习地点：我市某家服装厂
实习目的和任务：这次暑假在服装厂实习主要就是要熟悉整个服装生产的流程，因为这是毕业后所要从事的工作岗位，是和专业相关的，所以我很珍惜这次宝贵的实习机会。通过实习更加的巩固所学的专业知识，拓宽知识面，让自己在有限的时间里学到的东西，同时，在实习中发现自身的不足之处，方便以后的改进，为将来正式踏上工作岗位打下一定的.基础。
实习工厂概况：我所实习的这家服装厂主要从事服装设计、制作和销售。厂里有先进的服装生产设备，有专业的设计人才，专业的生产线和现代化的生产设备。工厂主要是接订单，然后按订单的数目生产，由设计师专门设计，工厂有两百多员工，规模比较大，在业界有一定的影响力，客户口碑很好。
实习内容和过程：暑假刚到服装厂实习的时候，车间主任就给我安排了一名实习期间的指导老师，指导老师先带我熟悉了厂里的环境，讲了下实习期间要遵守的规章制度，就带我去厂里的员工宿舍休息了，说第二天正式开始实习。
到了实习第二天，我先找到了指导老师，他就带着我看同事在生产线上是如何制作服装的，然后就一步步给我讲解了下，让我脑海里有个具体的生产过程印象了，后来我就在指导老师旁边仔细观察他是如何设计制作衣服的，还不忘细心的做下笔记，这样方便以后的总结归纳。在观察中我有不懂的问题就直接去请教指导老师，老师也会很耐心的为我解答。在工作之余，我还会和指导老师沟通交流，在交谈中，指导老师会把他多年的服装设计和制作经验毫无保留的传授给我，这让我为他这种无私奉献的精神所感动，看着指导老师辛苦的工作，对他的敬业精神所敬佩。
等到我熟悉了整个服装生产过程后，指导老师就安排我开展实践动手工作了，让我尝试着自己设计衣服和制作衣服，这让我很开心，经过我的不断努力，和指导老师在旁的监督指导，我很快的就完成指导老师安排的实习任务，在实习期间的表现也是得到了服装厂领导的表扬。
实习心得体会：暑假在服装厂实习的日子虽然短暂，但是对我这个大学生来说却受益颇多，让我明白了很多的道理，是一次有意义的实习经历。
毕业生在服装厂实习心得
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毕业了去服装厂实习，说实话刚开始心里挺没底的。毕竟学校学的东西跟实际工作差得远呢。刚到厂子那会儿，看到师傅们忙得团团转，心里直打鼓，心想这活儿我能干好吗？后来慢慢跟着师傅学，才发现书本上的那些理论真得靠实践来消化。
刚开始的时候，我老是记不住布料的种类，什么纯棉、涤纶、麻之类的，一混在一起就傻眼了。有一次还把客户要的面料搞错了，幸好被质检大姐发现，不然麻烦大了。后来我就专门做了个小本子，每天把学到的新东西记下来，特别是布料的特点和用途，慢慢就记得牢了些。
车间里的机器挺复杂的，第一次操作缝纫机的时候，手忙脚乱的，线头老是打结。后来请教了老员工，才知道原来是踩踏板的力度没掌握好。他教我说，刚开始别急着快，先把节奏稳下来再说。现在想想，当时要是多问几句就好了，省得浪费那么多时间。
还有一次，我负责给一批衣服剪裁布料，结果量尺寸的时候出了点小问题，衣服做出来长短不一。领导找我谈话的时候，我心里特别紧张，生怕挨批评。还好领导没说什么重话，只是让我多注意细节。从那以后，每次干活我都特别小心，生怕再出岔子。
其实，我觉得在厂子里实习最大的收获就是学会了沟通。刚开始的时候，总觉得跟同事说话挺别扭的，后来发现大家其实都很愿意帮忙。有一次，我跟一个同事闹了个小误会，还以为他会记恨我，没想到人家根本不在意，还主动跟我解释清楚了。从那以后，我跟同事的关系就好多了。
说真的，实习这段时间，感觉自己的心态也变了不少。以前总觉得在学校学的就够用了，现在才发现，真正的本事还得靠实践去磨练。有时候遇到难题，心里也会发怵，但咬咬牙坚持下来后，就会觉得其实也没那么难。
【第3篇】服装厂参观实习心得体会怎么写2150字
服装厂参观实习心得体会范文1500字
近年来，随着经济发展和市场竞争的日趋激烈，服装企业希望学校培养的人才不仅要懂技术，而且动手能力要强，并且毕业后能很快进入工作状态，承担实际工作任务，这对学校传统的教学内容和教学形式提出了更高的要求。然而学校的学习环境与工作环境之间的差异，导致了学生所学知识在两者的转换中产生了间隙与矛盾与冲突，尽管可能做同样一件事情，所用方式不同，目的相同，但所通过的途径在时间、资源、人力、价值等方面着差别，但是，虽然学校与工厂有着众多不同，但是也有着千丝万缕的联系。为了缩短学校与工厂的差别，我们到xxx服装厂参观实习。
我们去xxx服装厂参观实习，这就不再同与我们在学校了。第一天进入工厂后，我们先听了厂长的讲话，然后下午开始参观工厂，我们看见了许多的特种机器，和很多个车间，和忙碌中的工人，这当然与我们安逸的校园是截然不同的两种氛围。接着我们又参观了服装厂的核心部分，技术室。工厂使用cad技术，在一个半小时内就完成打板的工作。当时，我们正看到输出仪在输出样板，清晰明快。两个人两台电脑就可以了，当然，在他们的对面也有师傅在用手工打板，与计算机比当然速度慢了些，在计算机的迅速发展下，手工制板会不会逐渐被淘汰呢?所以自己暗下决心，学服装cad时一定要用心。在其间，我们看到他们铺好料之后，他们会用会将样板放上去，样板的裁剪线、净样线、对位标记处都有一些小洞，之后将粉末洒在上面，用抹布在上面擦，上地是使粉末能从小洞透到下面的面料上，他们称之为漏粉。当然要比我们用手按轮廓画上去快得多。他们会用电裁刀将衣片裁下，过小的零部件有时会大边毛缝裁下，然后再用精确裁剪机二次裁剪。在一个小屋子里，我们还看到那里放置了许多东西，像工艺单、生产报告、质量标准、生产计划、技术说明等等，有许多我们还未接触到的东西，一看见这些东西我就有些眼晕，并且有一部分是外文的，我无法说明这是什么，才觉得原来会的东西还是太少，不能胜任这样的工作。
第二天按照计划我们开始上到岗位学习，我们一天换一个工作岗位，尽量能在有效的时间内争取接触的东西能多一些。
我先是在粘衬车间粘衬。当时工厂做的是休闲西服，粘衬，我在学校的时候做过，我们是一件一件的去粘的，而在这，放在我面前的是一捆，中间有布带系着，就这样翻一片就辅上一层衬，然后抬到粘衬机上去过一遍，只有像袖口小面积粘衬的地方才能用熨斗去粘。当时正值夏季七月，本来天气就热，站在粘衬机旁一会就会大汗淋漓，而且会有一种不太好闻的味道，可见，做这项工作的工人是多么的辛苦。
第三天，我换了岗，我去了后整理车间。是把悬挂的衣服拿下来，然后用缠满胶布的木板拍打衣服，使浮在衣服表面的绒毛粘下来，再把一张薄纸放在衣服的胸前，之后将衣服叠好，送到下一个地方去。当时我觉得这个工作挺轻松的，一个下午下来，我发现我的手被衣服染上了黑黑的颜色，并且不易清洗下去，身上粘满了绒毛，痒痒的，鼻孔里就更不用提了。可见，这个工作的工人全部在夏天戴着套袖，口罩在酷暑季节有多么的不容易，我们都知道常呼吸这各空气会得一些肺部的疾病，所以这些装备他们一直武装着，这种工作环境和工作状态是我们在学校里一直都想像不到的。
第四天，我去了生产车间。生产车间都有是流水作业，将各个步骤分开来做，每个人只做一到两个工序，这样久了工人的速度也就快了起来，也将缝纫难度降低了，节省了我们在校时单人单做二到三倍的时间，有效的提高了生产效率，在缝纫时，工人们用了一种工具，叫做尺椎，将它安在压脚上，很容易就跑出各种宽度的线迹，着实省力不少。我们在做衣服时，为了保证尺寸与规格尺寸相同，会用划粉在衣片上画出衣片的净样线，工厂里也一样，只不过在工厂里的片数多了一些，我做的就是这项工作。会有一个样板给你，然后，把样板扣在面料上，画出轮廓，我发现同样的样板画在布料上，会产生缝份预留量大小不一的现象，班长和我说，这些布料以前生产过，用的是以前剩下的边角料，有的是用载断机粗裁的'，所以在我画完之后，每个缝纫工都要按净缝线去缝纫。
后来，我们又去裁断室将大批的服装分号。我们都知道服装是分大小号的，在工厂里，服装还分色号，两个相邻的色号色差很小，若不仔细观察很难看出，我们做的就是将所有用车推过来的衣服按色号分门别类排放好，一个人管几个号，报号是谁管的谁就应声，刹时衣服满天飞，但是却很出效率，我们也是乐此不疲。在欢快的节奏中，我们结束了此次实习。
做为在校生，时常会听见学姐们对我们说现在学的东西到工厂里没有多少能用上的，虽然学校与工厂之间不同之处校多，但我们学的东西都不会白学的，但是想靠4年的时间就学会工厂的全部东西那是不可能的，况且时代在发展，科技在进步。所以，我们学的东西不能只依靠课本上教我们的那些东西，知识是学不完的，所以人们长说活到老学到老，因此，到工厂后遇到我们的知识无法行通的时候需要的是学习，而不是抱怨。
此次实习让我感觉到了工厂与学校的不同，明白了没有什么借口说我没时间去学习，只有不断的在逆境与舒适中徘徊，才方知自己能力太弱，这种参照让我有了学习的动力，无论做什么都离不开学习，从此明白，只有以学习为基石，才能漫步人生路……
服装厂参观实习心得体会范文1500字
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服装厂参观实习心得体会该怎么写？其实说起来，这事挺有意思的。刚开始我也没想到会学到这么多东西，刚进厂的时候，感觉就是一堆机器轰隆作响，到处都是布料和线头，有点乱。不过后来慢慢就发现，这里面学问可大了。
那天跟着师傅看裁剪的时候，以前觉得做衣服就是缝缝补补，没想到这裁剪也有这么多讲究。师傅说，布料得顺着纹路裁才能省料又结实，不然一不小心就浪费了。我当时就在想，这要是平时自己做衣服，肯定不会注意到这些细节。还有一次看到缝纫机飞快地运转，那速度简直让我眼花缭乱，心里想着要是手速跟不上，估计缝出来的活儿质量肯定不行。
印象最深的是车间里的环境，温度控制得很严，听说是为了保证布料不变形。而且每个工位都有专门的流程，比如有的专管拼接，有的负责锁边，分工特别明确。我觉得这个很值得借鉴，不管是学什么还是干什么，分工合作确实能让效率提高不少。
不过刚开始写心得的时候，我有点发愁，不知道从哪里下手。后来想想，不如就把自己的感受写出来，反正也不是考试，不用太拘束。我就把自己看到的、听到的、想到的都记下来了。比如那天看到一个老工人动作特别熟练，问他几年学的，他说差不多十年了，我才明白什么叫熟能生巧。
写的时候也遇到点小麻烦，比如有些专业术语不太记得清楚，就凭记忆写了个大概意思。还有次写到某台机器的功能时，写成“能快速完成各种复杂工艺”，结果回去一看好像有点夸张，但转念一想，这不也是我的真实感受，就让它这么着了。
写心得最重要的就是诚恳，把自己真实的体验写出来就好。比如这次实习让我意识到，书本上学的知识和实际操作差距还挺大的，很多东西得靠经验积累。而且团队合作也很重要，一个人再厉害，也离不开大家的支持。
现在回头看看自己写的那些字，虽然可能有些地方表达得不够好，但至少是自己真实的想法。其实写心得就跟交朋友一样，真诚最重要。
【第4篇】服装厂人员实习心得体会怎么写850字
服装厂人员实习心得体会
三周实习活动终于结束了，虽然很短有点遗憾，但仍然很庆幸有这样的课程。感谢学院专业老师的细心指导。在这三周时间里对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。以下是我在这三周实习期间的一些总结以及心得体会。
首先，在短短三个星期实习时间里，使我在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识学专业的时候总是有老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是为了应付作业逼着去学、去画。然而到各类服装工厂鞋厂，确使我的.感触很大，工厂里那种紧张的工作气氛特别在无形中给我营造了一个自己求知的欲望。令人萌生暑假去工厂实习的想法。
其次，去服装布料、辅料市场、服装厂。可谓是人生第一次亲身感受所学的知识和实际工厂车间的操作流程的结合。让我们大开眼界，也了解服装行业工厂生产的操作流程。对我们将来从事服装行业有很大的帮助，也明确了自己现在应该学什么掌握什么。
第三，个人认为本次实习课收益最大的是去“露友运动时尚”工厂车间，厂长领我们把工厂的工艺流程整个参观了一边，从采料验料到出成品，一双成品鞋需要30多道大大小小的工序。每一道工序都经过严格的审核直至成品．一道道操作都那样的严密。最后去了设计师工作室，初步的了解设计师的工作内容、工作环境、工作方法。工厂车间和设计师工作室可谓天差地别，不仅在温度、湿度还在工资待遇。所以我想要认真学好服装专业，想成为一名较出色的设计师。
第四，在实习课中去工厂参观为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实习中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，使学习、生活都能有成熟的思考。这些方法的提高是我终身受益的。
我认为这次的实习机会是难得的，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。通过工厂的实习，初步了解当前服装业行情和服装制作流程验布→裁剪→印绣花→缝制→整烫→检验→包装。
服装厂人员实习心得体会
精选用户撰写心得33人觉得有帮助
在服装厂实习的时候，头几天真的有点手忙脚乱。刚进车间那会儿，看着满地的布料和机器，心里直发怵。师傅说什么都听不太懂，好多专业术语一头雾水。比如那个“裁片”，还以为是裁衣服剩下的边角料，后来才知道是还没缝合的半成品。这事让我明白，刚接触新环境时别急着装老手，多问多学才是正经事。
刚开始做些简单的活儿，比如把线头剪掉，看似简单，但要是心不在焉，很容易漏掉几件。有一次，我负责检查一批t恤，明明眼睛盯着看，还是没发现其中一件袖子歪了。后来被质检大姐逮个正着，她说：“这种小问题要是放出去，客户退货就麻烦了。”这话一下提醒了我，以后干活儿得更仔细才行。
记得到后来学踩缝纫机了，那玩意儿看着挺唬人，其实掌握技巧后还好。刚开始速度慢得很，不是这儿线太松，就是那儿针脚不齐。有次为了赶进度，急急忙忙踩了一条裤缝，结果线头一堆乱七八糟的，根本没法穿。师傅过来教我调整机器松紧，还说缝纫讲究的是耐心，心急吃不了热豆腐。这话说得真对，后来慢慢摸索，速度和质量才上去点。
要说心得体会，我觉得最重要的就是熟悉流程。比如裁剪完的布料怎么分配，缝纫工序有哪些讲究，包装时要注意什么细节。这些都是经验累积出来的门道。还有就是跟同事搞好关系，大家都是一个车间的，互相帮忙才能提高效率。有时候遇到技术难题，大家一起讨论解决，比闷头琢磨强多了。
刚进去的时候难免会有点迷茫，不知道该从哪里下手。我的建议是多观察别人怎么做，尤其是那些干得快又准的老员工。他们可能不会主动教你，但你可以站在旁边偷师，边看边记。有时候我也会想，要是当时能多请教几句就好了，现在想起来有点后悔。
【第5篇】服装厂实习心得总结怎么写1850字
(一)
1、实习时间：
2、实习地点：广东深圳市
3、实习单位：第建阳光发展(深圳)有限公司
(二)实习目的：
这次的寒假实习我选择了一家很自己专业有关公司，因为平时在学校学习很难有机会到正规的公司里面实习，使自己的基础更牢固，技术更全面，知识面更广，实习的内容是学习如何适应一家公司的工作要求和了解公司上班程序。
我们还是应该替学校着想，就如学校替我们着想而去实习一样，努力提高学校毕业就业率，才能不枉'今日我以昌大为荣，明日昌大以我为荣'的口号。
因为考虑到以后毕业必定要走上工作的岗位，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对各种工作程序的了解，找出自身的不足。这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。
(三)实习内容：
我的实习时间是x月x号到x月x号，第一天来到公司，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，最终还是公司里的老师给我指了条路，先是给了我一些资料看了下叫我熟悉了下公司的环境，接着给了一些事例材料叫我先按上面的东西做东西，于是我就乖乖的做起了图片。说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。在做东西的时候确实也一如既往的遇上问题但是经过老师的指点很快也就明白了下来，而且在这里学到了很多以前都没有学到的东西，比如在做一个模型的时候带我的师傅用的方法，虽然最终的效果是达到一样的但是使用起来就是快的多，这样让我明白了什么是工作效率，在行业的竞争当中如果你的效率跟不上别人在本行业中也是一样很难有立足之地的。
下面来介绍下在公司学到的一点专业方面的东西如：怎样制作卡通角色毛绒材质的制作。
⑴如何为一个卡通角色制作绒毛感觉的材质，这其中涉及到了mr的全局光和finalgather效果，然后结合maya的ramp和sampleinfo节点的来达到最终效果。下边我就将介绍一下详细的制作过程。
⑵首先我们准备一个相对光滑的模型，这样也比较好表现效果。
⑶在创建材质之前我们先分析一下绒毛感觉材质的特点，我们可能都穿过绒毛的秋衣，当用手去摸的时候会有种绒绒的感觉，并且用手抹平的一部分颜色要比其他部分的颜色要深一些的感觉，主要是绒毛尖部比较细这样就产生了透明一点的感觉，所以边缘颜色显得比较亮一些，中心位置颜色深一些，根据这个特点我们可以想到maya的sampleinfo工具节点。创建一个lamber材质节点、一个ramp2d纹理节点、一个sampleinfo工具节点。
⑷根据取样信息节点的原理我们将它和ramp节点进行连接，利用鼠标中键拖动sampleinfo节点到ramp节点上，在弹出的窗口中将sampleinfo节点的facingratio属性和ramp节点的vcoord属性相连接。
⑸将纹理节点和材质相连，利用鼠标中键拖动ramp节点到lamber材质节点上，在弹的出的下拉菜单上选择incandescence亮度属性，主要目的让后ramp节点颜色控制lambert材质本身亮度，它不会受到灯光的影响(关掉场景中等光的照射也会被渲染出来)，保证物体表面能够均匀的亮度。我们通过调整物体身的颜色来绝对物体主要颜色的变化，调整lambert节点的color属性的颜色但尽量接近ramp节点的颜色并且更深和浓一些。高渲染质量对角色进行标准的渲染。我们会看到物体表面已经有了绒毛的感觉，但不够强烈并且物体表面的亮度也不是很均匀透亮，下面我们将利用mr的finalgather功能来加强物体表面的亮度并且模拟室外效果。这样我们就基本上把这个角色的材质制作完成了。
(四)实习总结：
通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的经理和同事给了我很多机会参与他们的设计使我懂得了很多以前难以解决的问题和将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作等等。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
实习是理论与现实的结合，是从理论到实践的过程，通过实习让我明白了理论知识的重要性。可以让我对自己的毕业设计课题有进一步的认识，也坚定了自己对所选课题的信心，同时也让我明白了理论与实践的结合是非常重要的。
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在服装厂实习的时候，很多人会想把自己的经历和感受整理出来，形成一份总结。其实这并不是很难的事情，只要你掌握了一些窍门，就能写出一份让自己满意的总结。
刚开始得弄清楚总结的目的，是为了汇报工作情况，还是为了自我提升。如果是为了向领导展示成果，那就要多强调任务完成的情况，比如完成了多少订单，解决了哪些技术难题。要是偏向个人成长的话，就该着重讲自己学到了什么，遇到困难时是怎么克服的。比如说有一次接到一个紧急订单，面料出了点问题，当时真是手忙脚乱，后来请教了老员工才找到解决办法，这事让我明白了团队协作的重要性。
记录细节很重要。实习期间肯定有不少事情让你印象深刻，把这些事详细地记下来。比如某天学到的新缝纫技巧，或是某个客户提出的要求特别高，当时压力很大，但最后成功交付了满意的产品。这些细节能让你的总结更有说服力，也更容易打动读者。
写的时候要注意条理清晰。可以按照时间顺序来写，也可以围绕几个核心主题展开，比如技能提升、人际关系处理、质量把控等。不过有时候写着写着可能会跑题，比如本来想说如何提高生产效率，结果写到同事间的趣事上了，这就需要及时调整思路，回到正题上来。
语言方面，尽量通俗易懂，避免使用太多专业术语，除非你确定读者都能理解。像“车缝”、“裁剪”这样的词，如果是给外行人看，最好稍微解释一下。另外，有时候会因为赶时间草草写完，导致句子不通顺，比如“通过这次实习，我学会了如何高效地处理各种问题，包括面料选择、工艺改进等方面。”这里“包括面料选择、工艺改进等方面”有点多余，删掉会更好。
最后别忘了检查一遍。检查不是指找错别字那么简单，而是看看有没有遗漏重要内容，逻辑是否顺畅。有时候写着写着会忘记交代背景，比如提到某个项目，却没说清楚项目的具体内容和目标，这样会让读者摸不着头脑。还有就是注意格式，标题要醒目，段落分明，这样看起来才舒服。
【第6篇】大学生服装厂的实习心得怎么写1200字
大学生服装厂的实习心得
长这么大第一次到服装厂，我是学服装这一行的，但一直却没身临其地过，所以特别期待的，期待看到服装厂的结构到底是个什么样的框架......一大早，我七点钟就收拾好了准备随时出发，过了一会我们按照事先指定的时间地点聚集到了一起等候校车的到来。过了一会车来了，我们上了车，一路上欢歌笑语到达了高华服装厂。
到达厂子之后，首先应入眼帘的是高华服装厂几个醒目的大字，我们在老师的带领下来到了三楼会议厅，听了懂事长以及她女儿的一番介绍后，我们对这个厂子有了简单的了解，之后，懂事长的女儿让我们每个小同学把自己的意愿填在一张纸上，我写的是质检项目，然后她按照我们每个人的意愿分配好了各自的实习项目，因为我们是初次到服装厂里实习，所以厂子里的.领导要我们每个同学都从基层做起。我选的是质检，之后我们就被一个叫孙姐的阿姨带到了一楼的一个车间。
进入这个车间给我的第一个印象就是特别的有秩序，他们的每道程序都是分得特别清楚，每个工人都在指定的位置做着他们被分配好的任务，而且是很有条不紊的,这个车间大概的几个工作项目就是一检，整烫，二检，然后还有钉扣，修补等方面的工作。接着我们在孙姐的带领下进入了一检的行列中，孙姐对我们特别的优待，从别的姐姐那给我们每个人借来了坐垫给我们做，生怕我们这些娇生惯养惯了的孩子被板凳凉着，我很感动。然后孙姐教我们怎么样进行一检，交完，她去做她的二检工作，我们几个面对面的坐成两排，小声的有声有笑的边议论边按照孙姐的标准开始工作拉，我们每个人都很认真地在那做着，也很有劲头，不过我们这些没工作过的小同学哪有那些工厂里的那些师傅们那样的耐性呀，没到11点我们由于一直坐在那做着重复的工作，所以就开始有点厌烦了，盼望着中午休息，到了十一点二十，我们终于可以休息了，我们来到食堂，由于我们每个人都特别的累，所以就大口大口的吃起了食堂师傅给准备好的午餐,虽然食堂的午餐每个菜看上去好象都没有油水似的，而且还特便宜，不过我们同学吃的还是很高兴，所谓那句老话“累的时候吃什么都香”，呵呵.......
在中午休息的时候，我自己又随便的参观了一下整个工厂，觉得他们整个的生产流程真是有条不紊的，让人觉得经营一个厂子有多么的不容易，需要方方面面，周周到到的考虑才能实施生产才可以，而作为这个厂子的领导更是有着很强的领导能力才行。
下午，我们又一同样的热情和耐心工作着，直到下午四点半，我们坐着校车离开了高华服装厂。
这一天，我虽然很累，不过给我的感触破深，我觉得我们这些大学生的肩膀都太柔弱了，等到我们步入社会会很难适应的那时的环境的，我们有时会过高的估计自己的能力，这样的想法和心态都是不正确的，看到那些工厂师傅，他们做的那些活真是漂亮，手到眼到，可我们却都是眼高手低的，我很羡慕那些师傅们的本领和耐性......所以，我今后要努力提高自己各方面的能力，要有真正的本领，去适应这个未来属于我们的社会!
大学生服装厂的实习心得
精选用户撰写心得33人觉得有帮助
在大学里找个实习机会不是件轻松的事，特别是像服装厂这样的地方，不仅环境复杂，而且要学的东西太多。记得刚去实习的时候，我是被分配到设计部门的，主要负责一些基础工作，比如整理设计稿、打印图纸什么的。那时候觉得自己就是个小跟班，没什么技术含量。但后来慢慢发现，这活儿看似简单，其实挺考验耐心的，尤其是那些细小的地方，比如颜色搭配，面料选择，都不能马虎。
刚开始写实习心得的时候，我总是想着要把所有的事情都写进去，结果整篇文章又长又啰嗦，根本没人想看。后来改了思路，就挑几个印象最深的点写，这样既不会遗漏重点，又能让人一眼看出你的收获。比如，有一次参与了一场产品发布会，那场面真是让我大开眼界。当时我负责的是后勤工作，从布置会场到检查设备，每一步都得盯紧。虽然累得够呛，但看到最后大家对产品反响不错，心里特别有成就感。
还有一次，我跟着师傅去市场调研，主要是了解最新的流行趋势。那天我们跑了很多家店，记了好多笔记，回来还要整理分类。当时觉得挺麻烦的，但现在想想，那些数据还真帮了不少忙。后来在做设计的时候，就能结合市场反馈调整方案，效果明显好多了。
不过有时候写心得的时候，也会遇到瓶颈，不知道该怎么表达自己的感受。我就试着换个角度，把自己当成读者，想象他们想知道什么，然后再组织语言。比如那次参加发布会的经历，我就着重写了自己从中学到了什么，而不是单纯描述当时的场景。这样一来，文章看起来就不会那么枯燥了。
书写注意事项：
我觉得写心得的时候，不要害怕暴露自己的不足。毕竟每个人都有成长的过程，把自己的短板写出来，反而能让别人看到你的进步空间。比如，我在处理客户意见的时候，刚开始总是有点紧张，怕说错话。后来慢慢摸索出一套方法，既能保持礼貌又能有效沟通，这点经历我觉得很有价值。
写心得的过程中也难免会有一些小失误。比如说有一次写得太匆忙，结果把“面料”写成了“料面”，虽然意思差不多，但还是被同事发现了。不过大家也没太在意，反而鼓励我说继续加油。所以呀，写东西的时候不用太担心这些小问题，关键是要敢于尝试，多写多练。
【第7篇】大学生服装厂实习心得体会怎么写2600字
大学生服装厂实习心得体会范文
实习，可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。
开始时间:____年xx月xx日
完成时间:____年xx月xx日
实习单位介绍：
单位名称：天津市尼彼欧制衣有限公司(天津工业大学实习实训基地)
地址：天津市东丽区空港物流加工区中心大道东九道8号
企业性质：合资
主营：自营和代理各类服装及技术的进出口业务
天津尼彼欧制衣有限公司成立于____年，由原天津服装四厂、服装五厂等老厂为基础组建而成，有着50多年的服装制造经验。是拥有上千人的大型国有企业。是天津市有关部门批准组建的以国有股为主体，吸纳社会法人和自然人入股的股份有限公司，，注册资本金6000万元，拥有60000多平方米的厂房，5000多人的劳动工人，拥有erp系统管理和先进的生产设备。公司连续多年被评为全国出口最大500家企业和天津市出口50强企业之一，拥有时装、女装、休闲、裤业、运动等五个联系在一起的分公司。
主要经营服装出口加工生意，主要从事各类服装、服饰制品、纺织制成品的生产、销售和进出口业务。经营品种包括各种优质棉布、棉涤纶、毛呢、化纤、混纺织物、丝绸、裘皮等面料制成的70余个品种的服装以及床上用品、旅游用品及杂品等。市场遍及美国、加拿大、澳大利亚、日本、韩国、南美洲等国家。
实习目的：
实习在于培养实践动手能力，使所学的专业理论知识与实践相结合，为更好的适应社会的需求打下良好的基础。通过到服装企业生产一线实践的方式，对服装生产从设计、裁剪、工艺制作到检验、整理、包装的整个过程中所需的专业技能与生产管理能力得到系统的'、强化的、实战的训练。
实习内容：
实习的主要内容是围绕服装专业高级技术岗位实用性人才所必备的基础技能制定的，分为四个部分：
l、服装顶岗实习cad，包括效果图cad、纸样cad、放缩cad、排料cad。
2、服装顶岗实习制板，包括服装制板(净样、里料、辅料、毛样)、工业制板
3、服装顶岗实习工艺，熟练掌握不同款式服装从准备工作开始到缝制的整个过程以及后整理的整个工艺流程的每一个环节的技术要求。
4、服装生产管理，做到了解整个企业的生产特点，生产线的组织，各个阶段质量的控制方法等等。
实习体会：
我们实习所在的工厂是尼彼欧制衣有限公司下属的时装分公司，具有所加工的产品种类繁多，变化快，且产品完成质量好，工艺规范等诸多优势，非常适合作为我们学习观摩的服装企业。这是我第一次正式与社会接轨，踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活，从学校到社会，环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之后完全不同，一切都处在巨大的转变中。
刚一到厂的时候，我们先是整体的参观了整个厂区布局，对公司有了一个整体的认识，工厂虽然规模庞大却也并不是我们所想象的那样复杂，各个生产部门都是有条理的，安排的方式都是有效率的，这些是我们以后需要去深入了解的，毕竟学校对于我们的培养得方向是高级技术岗位实用性人才，除了对技术的精益求精外，更要对整个服装产业做到一目了然，才能从根本上推动服装行业的发展。
我们的日程安排根据实习内容规定的四个方面，实行的是分组轮换制，每一个阶段约为四周左右，在第一阶段，我被分到了公司技术部的制板室，这让我心中一阵暗喜，我喜欢打板师这个职业，因为我喜欢思考，对数字敏感，对服装的变化好奇，制板这门技术把服装款式设计的感性思维上升到了理性分析的层次。
可是在第一天的时候我就开始犯难了，一个难题摆在了我们的眼前，公司的制版方法与课堂上的理论有很大的差异：1公司比例制图方法与学校原型制图法的差别。2因为公司是以外贸服装加工为主，所以版型的设计是以客户订单和样衣为标准的，外贸服装严格的数据精确度如：前浪18.5，后浪30、袖笼高26.5……而且有许多专业名词使我们从未使用过的。3订单上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考虑原型法里所说的放松量，4订单上所使用的尺寸都是以英寸为单位计算，等等。这就使得我们必须要迅速的适应这一转变，换一种思维和方法制作出符合订单尺寸且外形美观的纸样。
其次，国外服装与国内服装在板型尺寸上有相当大的差异：1服装中休闲服居多，在尺码上较国内的大，及其宽松。2裤子不分男女以低腰为主。3除夏装外，服装面料较厚，衣袖普遍较长4在色彩的选择上一般以灰、黑色、墨绿色、石头色、米色为主，也有少量的纯白色。与我们国内的服装习惯用色、搭配都不大相同。5衣服上基本上都有口袋，数量相对来说比较多，并且许多都是立体口袋。
在连续试打了两个款式的样衣板后，才慢慢琢磨出一些滋味，其实，在制板的时候无论“原型法”还是“比例法”，各有各的优势所在，要融会贯通综合运用，才能做出更精确，更美观的纸样。
在这期间，我们还参观了尼彼欧的cad中心，尼彼欧使用的法国进口的力克cad系统，在这里我第一次见到了完整地服装cad系统，真是大开眼界阿，在尼彼欧cad的使用主要用于放码的，师傅做好的母板，用扫描仪输入进电脑里，再进行号型放缩，大大提高了工作效率，以往用手工一两天才能完成的放码工作，用电脑几十分钟就可以完成，而且精确度还要优于手工。完成后的大货板(工业纸样)通过笔式绘图仪打印在麦架纸，而且绘图仪使用普通圆珠笔成本极低，一套完整的纸样只需几个小时就可以投入生产使用。
其次一般工厂都有纸样间用来保存纸样，多年来积存下来的纸样非常多，不但占用房间，保存困难，而且查询非常麻烦。使用cad以后让所有的纸样都成为数字，不管有多少纸样都可以保存在计算机里，每时每刻轻松查询。
不过可惜的是，因为设备昂贵，我们不能亲自上手体验一下，只能期待以后的机会了。
在这时，担任我们指导的王师傅，感觉我们的基础实践知识的不扎实，提出要让我们到样衣生产线上去呆一段时间，详细地记录下每一道工序，从样衣制作的过程中去体会纸样。同时也是对下一个环节的学习。在外贸服装企业，客户是要检查样品的，因此，邮寄过去的样品一定要符合其在样衣订单里的要求，这样才能进行下面的步骤，但是这一过程是十分反复的，往往要经过几次甚至十几次修改才能做到最后的确认下生产订单。过长的时间的反复，不仅浪费了人力物力财力，更重要的是违背了“时间就是金钱”的现代市场准则，因此，这就要求业务部和技术、生产线各个环节更好的沟通协作，提高质量和效率;次一方面，还要考虑减少邮寄的时间和费用，降低成本。
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大学生去服装厂实习，其实挺有感触的，尤其是对那些想学点实用技能的。刚开始进厂的时候，可能会有点紧张，毕竟环境陌生，机器也多，师傅的话得好好听。我第一次见那些缝纫机的时候，觉得特别神奇，布料一放上去，几下就变成衣服的一部分了。这让我明白，理论知识很重要，但动手能力才是关键。
记得刚开始学踩缝纫机时，手老是被线缠住，还把布弄歪了好几次。后来慢慢找到窍门，速度才提上来。厂里的老师傅告诉我，做衣服不能急，一急就会出错。他教我的那个方法还挺管用，虽然当时没太在意，后来才发现细节决定成败。现在回想起来，当时要是更认真一点就好了。
还有一次，接到任务要做一批校服，时间紧任务重。当时跟几个同学一起加班赶工，大家分工明确，有人负责剪裁，有人负责缝制，配合得很默契。看到最后成品摆在那里的时候，成就感爆棚。不过也有点遗憾，因为有些地方还是不够完美，比如袖口的缝合稍微有点松，要是再仔细检查一下就好了。
实习期间学到的东西真的不少，像面料的选择、颜色搭配、款式设计之类的。有一次跟设计师讨论新款式，他们提到一些专业术语，像“廓形”“绗缝工艺”什么的，听起来很高大上。我当时似懂非懂，回去查了不少资料才搞明白。不过，实践多了，这些名词也就慢慢熟悉了。
实习也不是一直顺利的。有一次接了个紧急订单，结果因为沟通不到位，材料配错了，耽误了好几天。后来吸取教训，以后每次接单前都反复确认材料清单。这种经历让我明白，工作中哪怕一个小环节出问题，都会影响全局。
我觉得写实习心得的时候，最好把自己遇到的问题写出来，这样能让别人知道你是怎么克服困难的。当然，也不能光写问题，要把学到的东西也记下来，比如技术上的进步、团队合作的经验什么的。写的时候别太死板，可以夹带点自己的感受，比如说说第一次见到某个设备时的感觉，或者完成某件作品后的喜悦。
写心得的时候要注意，不能只顾着说自己干得多好，也要适当反思一下自己的不足。比如我当时写心得的时候，就写了自己刚开始学缝纫时的笨拙，还有后来慢慢熟练的过程。这样既真实又能让读者感受到你的成长。
【第8篇】____年大学生暑假实习心得体会：服装厂生产实习怎么写2150字
作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德﹑智﹑体﹑美﹑劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德﹑智﹑体﹑美﹑劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会;同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。
所以为了同一个目标，同一种信念，我们加入了寒假社会实践活动。
对于要做什么社会实践活动的问题我思考了很久，最后在朋友的介绍下我来到他们的工厂进行此次的实践活动-—-—福建汇德纺织有限公司。在汇德制衣厂参观学习地两天时间里,让我对制衣行业有了大概地了解.制衣业作为制造业地其中一员,浓缩了制造业地普遍特点:以产品为中心来组织运作,而且更兼具了劳动密集型工业地生产运作方式:工人地劳动是价值地.而且晟佳地生产是贴牌(oem)生产,外商来样,企业按样版生产,所以,在这里还学到了一些国际贸易地知识.
**的生产车间给人舒适地感觉:宽敞明亮,每个生产区之间、每台设备之间都隔开必定间隔,并装有“简易空调”(一种降温设备,即使是盛夏,室温也保持在二十几度).这都是为了符合外商地要求——保障工人地基本权益。
作为制衣企业,缝纫机是最必要也是最主要地设备.经了解,才知道缝纫机可分为三大类,有平缝机、包缝机、特种机,而这三大类里面,每类又包含150种机.缝纫机主要根据不同地衣服式样和客户要求来配置,现在生产车间有300台左右不同种类地缝纫机.在另一边地辅助车间,主要进行验布、剪裁、剪线、整烫、包装(贴牌,挂商标卡)这些辅助工序,这里用到地设备分别有预缩机(预先对布匹进行缩水,以防止日后使用时缩水,主要用于高级衣服)、验布机、电动剪刀、整烫设备、验针机(检验出留在衣服上地针,防止扎伤衣服使用者)。
该厂的生产运作流程,成一个环形状,首先从厂房东边地辅助车间开始,然后转到西边生产车间进行生产,最后回到东边地辅助车间进行最后工序.当然,这只是正常情况下,大致而言地.由于时装制作地特殊性,其品种多、变化大、不固定、结构复杂,导致这个环形地内部经常出现工序间地交叉.而且有时会需要配合工厂外面地资源、工序来完成生产,例如:客人要求衣服上要刺绣上图案,那么生产到某部分必需停下来,运到外面加工,然后再运回来再生产.可见,该厂以混合组织方式进行生产.
具体地介绍一下生产流程,首先是接订单.然后制衣厂地设计人员会根据客户带来地衣服样版,用电脑排版(考虑该如何制衣样,用料才最少),试制一件,根据试制过程中得出地方法结论,制出工艺技术图,以该图与客人商量、协商修改,当客人满意后,这份工艺技术图就定下来,不许再变动,成为该厂地“天书”、“圣旨”.接着就根据要求采购材料,材料五花八门,大至布匹,小至小配饰(如钉状地纽扣).布匹运来后就要验布,这叫做“先前q”.然后合格布匹送到裁剪间用电动剪刀根据衣样剪裁成衣服不同部分,再对这些“细块”进行“查片”,即是“前q”.“查片”合格地“细块”送到生产车间开始主要地生产,期间要经过几次“中q”.生产完成后就到后整部门,即进行剪线、整烫、包装工序,期间要经过后q,合格地就进仓库,等待客户派人到厂进行最后验货.验货合格地,就可以签放行条,运输、交货.
所有工序中,工艺设计是全厂最最核心、要求最高地部分,而三者相互独立,相互联系、相互牵连(见下图).qc品质(quality)检验与车间生产关系更表现为:车间生产过程中每到一个阶段都需要qc.该厂将很大精力放在了qc上,对质量要求很高,可见在其竞争策略中,产品质(quality)量居于首位.这样做十分现实也是可行地.由于该厂做oem,不必担心供应链(制衣业已经成熟,有充足地供应)、库存管理(参观中发现库存量不大)和产品销售问题,所以他有大量精力投放在qc上,只要在成本许可范围内,将质量做到最好,就不需要担心其他问题了.
根据调查,**的生产作业属于小流水作业.生产工人分为八个小组,每个组有一个师傅监督,全组人分工完成.衣服需要平缝地部分,统一由平缝工人完成,要包缝地部分由包缝工人完成,要缝特种线地就交由特种工完成.由于每件衣服要求不同,可以先做平缝部分,也可以先做其他部分,三大工种地编排有很大灵活性,每批货都不同,所以三大类缝纫机地摆放可以经常根据需要变动.通常一个缝纫工序完成后,就会有一次qc,检验合格后,直接进入下一个工序.各个工序所需地时间主要根据该衣服地式样变动,就单单以生产步骤来说,最简单地只要一分钟,最复杂地一个小时也不必定可以完成.通常一批货从客人下单到完成,要半年.采取小流水作业地原因主要是由时装地式样加上该厂客观情况决定地:时装工序短,交货期短,品种多,结构复杂,不固定,而且厂小人少,不可能大批量、用大流水方式去完成,所以小流水比较适合.
在短短的七天的实践中，尽管是疲惫受累但更多的是欣慰，因为我感觉到自己的成长。用实际行动赢得了厂里各个员工以及领导的好评，也通过走进基层了解更多现实问题，树立了正确的成才观，这次亲身体验让我有了更深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
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大学生活一晃就到了暑假，不少同学都会选择去工厂实习，既是为了积累经验，也是为了将来找工作打基础。去年我去了一个服装厂实习，那段时间学到的东西挺多的。刚开始进厂的时候，心里还是有点紧张的，毕竟没接触过这行，不知道从哪里下手。
刚到车间的时候，师傅给我讲了好多基本的操作流程，什么裁剪布料，缝纫机的使用方法，还有熨烫衣服的技巧。刚开始跟着看别人做，感觉还挺复杂的，尤其是那些机器的操作，得慢慢熟悉才行。后来我就开始试着做一些简单的活儿，比如把布料拼接起来，虽然速度慢，但总算能完成任务了。慢慢地，我就掌握了几个关键步骤，比如怎样调整机器针距，怎样防止布边起皱，这些都是书本上学不到的实际技能。
跟同事相处也是一门学问。厂里的工人都很热情，他们都很愿意教新来的实习生。记得有一次我帮一位大姐整理布料，她就跟我聊了很多她的工作经历，还告诉我一些节省时间的小窍门。她说：“做这一行，最重要的就是细心和耐心。”这句话我一直记在心里。还有一次，我在缝制一件衣服的时候出了点小差错，把线头弄乱了，结果旁边的老师傅过来帮我重新整理了一遍，说：“这种小问题大家都会遇到，别太担心。”
每天下班后，我都会记录当天学到的东西，有时候会写写自己的感受，比如今天学会了什么，哪些地方还需要改进之类的。我觉得这样很有帮助，因为时间久了，回头看看自己的笔记，就会发现自己进步了不少。不过也有时候写着写着就跑题了，比如写到第二天的计划时，会突然想起昨天遇到的小插曲，结果把重点给忘了。
写实习心得的时候，我觉得最重要的是真实。不要一味地追求华丽的辞藻，而是要把自己的真实感受表达出来。比如，你可以描述一下自己第一次独立完成一件衣服时的心情，那种成就感是无法用语言完全表达出来的。还有，实习期间遇到的一些困难，也不要刻意回避，只要坦诚地写下来就好。当然，偶尔也会有写得不太顺畅的时候，比如某天实在太累了，就随便写了两句交差了，结果第二天看的时候觉得写得不够好，这就需要下次注意了。
其实写实习心得并不难，只要你用心去观察，认真去体会，就能写出有血有肉的内容。不过有时候也会遇到瓶颈，比如不知道该从哪方面入手，这时候不妨换个角度思考，比如可以从自己的成长变化着手，也可以从学到的新技能谈起。
