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心理健康学习心得800字精选范文2025怎么写(精选8篇)

发布时间:2025-07-25 15:24:02 查看人数:44

心理健康学习心得800字精选范文2025

【第1篇】心理健康学习心得800字精选范文____怎么写1200字

在上大学前就听说大学要开设心理健康科,于是我就du一直在猜测,心理课zhi到底是怎样的,是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢,是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢? 带着这样的疑问,我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在 一个大阶梯教室里上课,气氛跟高中的时候很不一样,教室里回响着 老师扩音器的声音,感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解,但是在老师生动的讲解下,教室里变得很活跃,同 学们都很激动,积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识,比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。

心理健康课与大学生活也息息相关,比如谈到的大学生宿舍关系,现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题,比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女,在家里被娇生惯养,从没做过粗活,家里的人都围着他转,说白了就像小皇帝一样,到了大学以后,在宿舍里没人围着他转没人听他指挥,没有人帮他做任何事,这个重大的转变就会使他突然变得很不适应, 而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生,老师眼里的宝,天天被老师表扬着,被同学羡慕着,难免会心高气傲,自大起来,觉得自己跟别人不在一个层面上,自己就是要高人一等,瞧不起他人,然而上了大学之后,发现没有人崇拜自己了,没有一群人来仰 望自己了,心里的落差不是一点点,而在宿舍里还是自认为高人一等, 一副不屑与别人为伍的模样,久而久之就被大家疏远了,如果再加点 儿坏脾气,就会被大家排挤,日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问题,那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的,每个人的生活习惯不一样,有的人一个月不洗澡,有的人每天半夜煲电话粥,有的人特别自私,一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索,但其实只要站在别人的角度,用为别人着想的方式,这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会,每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活,在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础,也是在走进社会之前提前的演练,所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。

老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极 短的时间内所作出的表情,这个表情反映了人的真实情绪,但是一般人不容易捕捉,而这个微表情多用在刑侦之中,起了很大的作用,通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪,有利于双方的沟通和真实 的交流。

心理健康课让我学到了很多,人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经历,有的人从此一蹶不振,而有的人在打击之后变得更强,有的人永远悲观,所以他一事无成,而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行” ,所以他终将成功。有一个良好的心理的乐观的态度,才会将你引向成功。

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心理健康的学习其实挺有感触的,刚开始觉得很抽象,后来慢慢就发现它跟生活特别贴合。我刚接触的时候,老是觉得自己是不是理解错了什么,因为书本上的理论看着挺深奥的。不过,慢慢地,通过一些案例分析,还有跟朋友讨论,才明白这些概念不是空的,它能帮我们更好地认识自己。

比如,情绪管理这部分,最开始我以为就是让自己别生气,但后来才发现,情绪本身没有好坏之分,关键在于你怎么应对。我记得有一次,同事在会议上突然发火,当时场面有点尴尬,但我后来反思,要是我能提前知道怎么处理冲突就好了。所以我觉得,学习心理健康,不光是为了自己,也是为了能更好地跟别人相处。

还有一次,我在网上看到一个关于压力管理的小技巧,说是要学会给自己设定界限。这个听起来简单,做起来却不容易。我当时试了一下,发现自己在工作和生活之间总是搞混,结果两边都不太满意。后来调整了下节奏,发现事情并没有想象中那么难处理。

学习的过程中,我也遇到过困惑。有时候看一篇文章,觉得挺有道理,但换到实际情况里,就感觉不对劲。比如,有本书建议用正念冥想来放松,但我刚开始尝试的时候,总觉得心里乱糟糟的,根本静不下心来。后来发现,可能是我对正念的理解还不够到位,多练习几次后,效果就出来了。

我觉得心理健康的学习是个长期的过程,不可能一下子全掌握。有时候我也会怀疑自己的方法是不是对的,但后来想想,只要方向没错,慢慢摸索也行。比如,我有个朋友特别喜欢记录每天的心情变化,她说这样能让自己更清楚地了解自己的状态。我刚开始觉得麻烦,但后来也试着坚持了一段时间,发现确实能看到一些规律。

学习过程中也有点小插曲。有一次,我照着书上的方法去做,结果反而把自己搞得更紧张了。现在回想起来,可能是因为我没有完全理解那些步骤吧。不过这也没关系,重要的是找到适合自己的方式。我后来改用了一些更轻松的方法,比如听音乐或者散步,反而效果更好。

【第2篇】中小学心理健康教育学习心得体会范文怎么写1100字

实不然,在当今日益复杂的社会中,我认为不仅要身体健康,还要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的讲座,对于我们这些还很年轻的教师来说,是非常重要的。

师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因,其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化,要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系,按照人际关系中的互动的规律去做。其中,人类的心理适应最主要的是人际关系的适应,而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。

我们可以从以下这几方面去入手:首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激,就是说无论什么样的人,都喜欢听好听的话,即使心理明白是假的、虚的,还是喜欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施,比如赏识、赞赏。我们常说“好孩子是夸出来的”,就是因为赞赏可以改善机体气氛,有利于搞好儿童教育,提高教师的领导艺术,可以促进人的心理健康,但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的,在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。

其次就是自我性,通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些,不过这也是人的一种正常的心理现象,还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心,这是很不好的心理不健康的表现,所以我们教师在平时的教育过程中,及时地观察了解学生,尽量避免这种现象的发生,否则有的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心,这是产生在一种美好基础之上的。

还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独,尤其是差生,作为老师我们应该及时地关心他们,让他们感受到班集体的温暖,自己也是这个班集体中不可缺少的,从它的闪光点出发,逐步建立他们的自信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担,同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。

之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们,也许就会减少这些悲剧的发生了。

通过今天上午李教授的讲解后,让我明白,学生出现逆反、任性等问题,是由于多种原因造成的,并非故意和老师作对。而且,出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助,我们老师不应该嫌弃他们,就像医生不能嫌弃病人一样,要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时,就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习,给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助,所以在最后几天的学习中,我一定会好好珍惜的!

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心理健康说起来挺玄乎,但真要弄明白其实也得下点功夫。不少人在学校里搞心理健康教育,刚开始都挺懵的,不知道从哪下手。其实,这事没那么复杂,只要你心里有谱,慢慢琢磨就能行。

头一条,得了解学生的情况。每个孩子都不一样,有的开朗,有的闷葫芦,还有的特别敏感。要是连他们什么情况都不知道,那教育工作就等于瞎子摸象。所以平时多留心观察,听听他们怎么说,看看他们怎么做,慢慢就能摸到门道了。不过有时候老师可能太着急,想直接给建议,结果话还没说完就被学生顶回来,这就有点尴尬了。

第二条,别光顾着讲课,还得跟学生互动。课堂上讲理论固然重要,但真正能让学生记住的往往是那些亲身经历的事情。你可以设计一些小游戏,让大家参与进来,这样既活跃气氛,又能学到东西。但有时候设计活动的时候会忽略细节,比如时间安排不合理,导致最后场面有些混乱。

第三条,心态很重要。做心理健康教育的老师自己得稳得住才行。如果自己情绪起伏太大,那怎么指望学生能平静下来?遇到棘手的问题时,不妨深呼吸几下,给自己一点缓冲的时间。当然,有时候压力大了,也会不小心把话说重了,事后想想又觉得不该那样。

第四条,多向同行取经。一个人的力量毕竟有限,多和其他老师交流交流,看看人家是怎么做的。有时候听别人分享经验,突然灵光一闪,原来还可以这么处理。不过有时候参加培训或者研讨会,记笔记的时候可能漏掉了一些关键点,回去整理的时候才发现。

第五条,保持耐心。学生的成长不是一蹴而就的,需要长期坚持。有时候看到效果慢了,可能会有点急躁,但这事急不得。就像种树一样,得慢慢等着它长大。偶尔也会遇到特别固执的学生,怎么劝都没用,这时候就得想办法换一种方式去沟通。

小编友情提醒:

记得关注自己的心理健康。老师自己要是状态不好,又怎么去帮助学生?适当的放松和调整很重要。有时候忙起来顾不上休息,结果自己累坏了,反而影响工作。

【第3篇】心理健康教育学习心得体会范文怎么写2650字

心理健康教育学习心得体会

7月26日,我有幸参加了由江苏省文明办、江苏省教育厅主办,江苏省教育科学研究院承办的江苏省中小学心理健康教育教师暑期培训班。在整整四天的学习培训活动中,我和来自全省各市的教育工作者一起,认真聆听了心理教育专家们为我们作的生动精彩的讲座,不仅对“学生心理健康教育工作”有了一个理性的认识,而且就实际工作中经常遇到的一些问题,得到了专家们耳提面授的零距离的指导。这次培训对我来说意义重大,它让我有机会静下心来重新审视我们的心理健康教育,重新审视我们习以为常的各种教育行为,它让我获益匪浅,同时也萌发了自己的一些思考:

一、“学校心理健康教育”的使命是促进学生走向成功、快乐成长、全面发展

教育究竟是什么?法国著名思想家卢梭言简意赅地向我们道出了教育的真谛——“教育即生长”,范文写作教育就是要使每个人的天**和与生俱来的能力得到健康生长。教育的真谛我想就是在提醒我们所有教育者:教育应该珍视孩子生命的诉求,教育应该站在孩子的立场。

教育的真谛也决定了学生心理健康教育的使命,那就是帮助全体学生拥有积极阳光的心态,以促进他们走向成功、快乐成长、全面发展。为此,学校心理健康教育不能有急功近利的心态,不能简单地学科化、知识化;医学化、技术化,它需要老师用心与学生进行沟通,解开学生纠缠的心结,驱散学生心头的阴霾。

二、“了解学生”是心理健康教育工作的前提与基础

为人父母、为人师长者,大都有这样一种观点:只有上好大学才能找到好工作!大家站在****的立场上,规划孩子前进的方向、前进的步伐,甚而前进的速度。可是,孩子究竟是怎么想的?学生究竟需要什么?我们为孩子做出的规划是否符合孩子的身心发展?这些问题被我们一再忽略,甚至扔到了一边。于是,郁闷、焦虑、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理问题在****的主观臆断、行为干预下,进驻了孩子的内心。

心理健康教育注重的是师生间的沟通与理解,作为心理教育工作者,我们必须研究学生生理特点、了解孩子心理需要与诉求。我们必须明白,青少年时期是孩子生理各方面快速发育的时期,矛盾动荡**是其心理基本特征,青少年认知旺盛,自我意识迅猛发展,情感丰富且不稳定,开始出现了许多****需求,同时开始出现心理反抗。只有了解了孩子的这些特征,我们才有可能对孩子的行为表象做出理**的分析,从而找到孩子心理问题的症结所在,并做出适当干预。

同时,不同孩子身上出现的心理问题,可能有其共**特征,但必定有其个**特点。作为心理教育工作者,我们应该蹲下身子,站在孩子立场更多关注他的个**心理特点,这可能会花去我们很多时间与精力,但我想,心理教育工作是“心”的事业,倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天换日的信心、愚公移山的恒心,心理教育工作就只能流于形式,有的只能是蜻蜓点水般的肤浅与无力,而最终遗憾的,还将是我们的孩子,或许还有他们的人生。

三、心理健康教育工作要讲究方法和艺术

在学校心理健康教育工作中,心理辅导教师必须采用一定的方式和手段。选择什么样的方式,采用什么样的手段,直接关系到心理教育目标的实现和任务的完成。方法得当,心理健康教育的目标可以有效落实;方法不当,预期的教育效果不但难以实现,还可能抵消其它教育的作用,甚至干扰以后的教育工作。例如,大多学生身上存在着学?*矫娴男睦砦侍猓侍獾闹⒔嵩谀睦铮啃睦砀ǖ祭鲜ρ匦胱邢秆芯浚羌页さ墓咭蟮贾碌模炕故茄硖遄纯鲆蛩氐贾碌模恳只蚴茄晕乙庀笊洗嬖谌焙叮拷淌ρ匦胱既纷龀龇治雠卸希⒉扇『侠淼姆椒ń行睦硎璧迹邢嘤φ男形盗贰?/p>

心理健康教育还要讲求艺术,要会聆听、能接纳、有效引导、使人内心悦服。心理健康教育必须遵循“无条件积极关注”的原则,必须“真诚”,必须设身处地、感同身受,具备“同理心”。工作总结心理健康教育还有很多“大忌”:简单判断、主观臆断、过于理智、出言不逊……

四、心理健康教育工作不能孤军奋战,必须建立“战略联盟”

影响学生健康心理形成的因素是多方面的,要解决学生的心理问题,固然要有科学的方法,要具有专业资格的人来实施,但我认为,开展心理健康教育,不应只是一两位心理健康教师的事,它还需要全体教师的重视和参与。学生在学校中,接触得最多的还是班主任和各科老师,如果学校的所有老师都能关注学生健康心理的形成,能及早发现学生的心理问题,及时与心理辅导老师沟通,共同分析研究,配合心理辅导老师做好工作,我想这更有利于帮助学生尽快排解心理问题,形成健康心理。

家庭是学生栖息的港湾,家庭成员是孩子最亲密的人,他们与孩子之间的生活交流在很大程度上影响着孩子健康心理的形成,因此,与学生家长结成心理教育“战略联盟”是很有必要的。在南京市金陵中学苏华老师的心理教育案例中,我注意到她利用家长会向家长介绍与孩子沟通的理念,如果老师果真能说服家长改变自己对孩子的错误理解,改变自己固有的家庭教育观念,改变与孩子沟通的方式方法,那对于孩子心理问题的疏导,无疑是最有利最有效的。

五、加强理论学习,维护教师自身的健康心理,心理健康教育任重道远

要做好学生心理健康教育工作,每一个教育工作者不能把目光只停留在学科教学的理论研究与实践上,我们要做的是重新拾起被我们丢在一边的心理学相关论著,热门思想汇报并与时俱进地学习一些具有现实意义的学生心理辅导专著。心理健康教育工作者更要致力于这方面的学习与研究,我们要时刻记住的是,当一个孩子坐进你的心理咨询室,你责无旁贷地要为他的心理问题进行分析、诊断与疏导。你面对的是一颗亟待你帮助的心灵,你肩负着引导他走向快乐与成功的重托,这份沉甸甸的担子,容不得你在工作中有一丝的马虎,半点的不专业。为此,我们要学习、学习、再学习!

加强学生健康心理的形成,更离不开教育者的健康心理和健全人格。在课堂教学中,教师良好的个性品质能增进师生间的和谐交往,教学效果往往比较明显,每个学生也容易体验到学习成功的快乐,这将有利于学生心理健康发展和良好个性的形成。同时,教师的心理健康状况还会直接影响学生个性品质的发展。我们设想,如果教师本身性格多疑怪癖,情绪喜怒无常,对学生赏罚无度、冷漠无情,又怎么能使学生的心态平衡、情绪正常?因此,教师必须重视自身心理健康的维护,必须树立有利于自己生存与发展的职业观,具备正确的心理健康观念,掌握调节压力、整合职业情绪,学会心理问题的自我认识与疏导。

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精选用户撰写心得67人觉得有帮助

心理健康教育的学习是个挺复杂的事,特别是刚开始接触的时候,感觉头都大了。不像数学题,有固定的公式套进去就能算出来答案,它更像是在探索人心深处的秘密。我以前总觉得心理咨询师就是坐在那儿听人说话,其实不然,这里面学问可深了,得不断学新东西。

有一次我去参加一个讲座,老师讲到情绪管理这部分时,我就特别感兴趣。他说情绪就像天气一样,有时候晴朗,有时候阴雨,重要的是要学会调整自己的心态。我当时就在想,这话说得真好,把复杂的心理状态比喻成日常生活中常见的现象,一下子就让人明白了。后来我试着把这些理念用到生活里,发现确实有效,至少遇到烦心事不会那么快就火冒三丈了。

不过,写心得体会的时候可不能照搬别人的东西。记得第一次交作业,我写得太正式了,结果老师说有点脱离实际。我觉得,写这类文章最重要的是真实感受,哪怕写得不够完美也没关系。像我刚开始写的时候,就老是纠结用词是不是太简单,后来才明白,只要能把自己的想法清楚地表达出来就行。

有时候写着写着思路会突然断掉,这时候别急着找参考书,先停下来想想最近有没有遇到类似的事情。比如,最近有个同事因为工作压力大心情不好,我就试着用学到的方法去开导他,结果还挺管用的。把这些经历写进心得体会里,既新鲜又有说服力。

也不是说随便写就行,得有点专业味道。比如提到一些心理学的概念,像认知偏差、自我暗示之类的,要是完全不懂装懂,反而会露馅。所以平时得多积累,多看些相关的书籍和资料,这样写起来心里才有底。

其实写心得体会还有一个好处,就是在整理思绪的过程中,自己也能得到成长。比如这次写这篇文章,我就发现自己对心理健康教育的理解又加深了一点。希望以后还能有机会继续学习,争取做得更好。

【第4篇】学习心理健康教育心得体会怎么写2950字

学习心理健康教育心得体会

通过老师讲授中小学心理健康教育绪论一课,并通过认真学习,我学到了很多东西,有了深刻的体会。我认真思考、理解、考察,与别人讨论,这激发了我对学习研究的热情,扩充了知识,拓展了视野,我相信这对我以后的教师生涯会有很大的帮助。我从心里接受了这门课程,愿意将自己的体会跟大家分享。

老师给我们讲授了六个大问题,包括开展心理健康教育的意义,心理健康教育的基本任务、途径、策略,心理健康概念的历史与发展,心理健康标准的探讨,青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是很多内容,但这对我的影响是很大的,我对这六大内容有了深刻的理解,懂得了作为一个中小学教师应该注重心理健康教育,不仅是对自己,而且对学生都有很大的帮助。

教育不是一成不变的,社会在不断发展,人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断进步,我们人类达到了前所未有的高峰,有得必有失,在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因发展而带来的问题呢?开展心理健康教育,实在是太必要了。注重中小学心理健康教育是避免各种突发事件,维护社会安定稳定,学校正常运作,学生家庭幸福的需要;注重中小学心理健康教育,是保证学生正常健康发展的需要;注重中小学心理健康教育,是青少年发展特点的需要;注重中小学心理健康教育,是当前社会变动时期的需要。作为教师一定要正视现实,做好心理准备,正确客观地实施教育方针,深入探讨根源,采取切实有效的措施,这样才是学生的心理健康的正确引导人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育,这说明心理健康教育是很重要的。所谓心理健康教育,是根据心理活动的规律,采用各种方法和措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。心理健康与身体健康是统一的,要身体健康,还要心理健康,这样才是真正的健康。心理健康教育从内容上可分心理素质培养与心理健康维护两项任务。要帮助学生形成自我调控能力,要帮助学生摆脱不利的心理状态,要有助于自我教育,要有助于生产劳动,要有助于医疗,要有助于各方面的应用。心理健康教育是很重要的,特别是对于中小学生。

怎样的心理素质才达到心理健康呢?传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常,情绪是否稳定,心理机能是否平衡,行为规范是否与社会相适应,意志是否坚定。这种观点有它的合理之处,但随着时代的发展,许多观点都被淘汰了。因此,近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整,适应环境良好,对未来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的,我们就以这几方面判断中小学生是否存在心理问题,这是每个中小学教师都应该懂得的。

在今天社会,青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的,由心理异常,到心理缺陷,到心理障碍,到心理变态,最后发展为心理疾病。现在中小学生的书包越来越重,本来属于他们的假日假期,也都被送去什么少年宫、辅导班去了,有些有兴趣的还能承受,可那些硬逼着去的,可苦了他们。每年都有那么多学生****了,曾口头说过要****的也不少,这一股势头已成为一种社会风气了。我想这些不仅是因为压力大造成的,还因为是学生存在严重的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在,如果不注意,将会对学生,对家庭,对学校,对社会造成不良的影响。

面对这些心理问题,我们该如何做呢?惟有是进行心理健康教育。如何进行心理健康教育,塑造中小学生健康的心理素质呢?下面我将提出我的看法。

第一,明确心理健康教育的原则。心理健康教育是遵从一定的原则的,不是随便地进行的,要有针对性,这样才能真正地塑造中小学生健康的心理素质。这包括几个原则:

1、教育性原则。要注意防止心理健康教育学科化、教学化、医学化、科研化的倾向。中小学在心理健康教育活动中,要注意把握好教育性原则。

2、整体性原则。范文写作心理健康教育的根本目的是全面提高中小学生的心理健康整体水平。

3、差异性原则,也叫个性化原则。中小学生心理发展的差异包括群体差异和个体差异。一般来说同一年龄段的中小学生群体,其心理发展具有大体相同和相对稳定的心理特点,而不同年龄段或不同年级的中小学生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。

4、保密性原则。心理健康教育是一项保密性很强、职业道德要求很高的十分严肃的工作。心理教师要具有良好的职业道德和个人修养。要遵循保密性原则,对关系到学生的隐私、名誉、人身等问题要严格给予保密。

5、主体性原则。心理辅导的实施过程中,为充分发挥教师主导作用基础上的学生主体作用,要以学生为本。作为教师,一定明确这些原则,这样才能使心理健康教育真正地落实。

第二,加强教师学习,提高教师的心理素质。对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理素质。现代生活日益紧张和繁忙,范文网给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不良的教育行为,对学生产生不良影响。教师要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。

第三,在中小学开设有关心理健康教育的课程,对学生进行心理素质教育。目前不少中小学已开设心理健康教育课,但开设心理健康教育课,不仅仅是普及心理学有关知识,更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力,减少心理问题,使每个学生都能达到人格完整,适应环境良好,对未来有明确的生活目标和追求的心理健康标准,全面提高学生的心理素质。

第四,加强心理咨询和心理治疗。心理咨询是根据心理特点与规律,运用心理学方法,帮助心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态,或排除各种心理障碍,回复到健康状态。教育者要提供一个能自由倾谈的环境,让学生主动前来咨询。心理咨询一般是补救性的,它所面对的主要是心理处于不平衡状态的学生或者是程度较轻的心理不健康的学生。心理治疗是指运用心理学方法,对已经产生较严重心理障碍的人员进行专门的调节,使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的,它的对象是有比较严重的心理问题的学生,往往需要较长的时间与周密的治疗处理,有时要辅之以药物。进行心理治疗要求要有专门训练的、有较高技术的人员。要加强心理咨询和心理治疗,使产生心理问题的中小学生恢复心理健康。

这些就是我学习心理健康教育绪论的一些体会。作为一个师范生,以后出去当中小学教师,我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加强学习,提高自身的心理素质。我相信这对我是很有用处,无论是现在,还是以后。以后成为一名教师,我一定要让我的学生成为心理健康的学生,这样才能使他们学习轻松愉快!

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精选用户撰写心得94人觉得有帮助

写心得,说实话刚开始真不容易摸到门道。尤其是心理健康教育这样的专业领域,既要有点理论基础,还得结合实际,不然就显得空洞。我刚起步的时候,总觉得心里有话却不知道怎么表达,后来慢慢琢磨出来一些窍门。

第一步,得找好切入点。这切入点不是随便挑的,最好是你亲身经历过的,或者是身边人的真实故事。比如说有个学生因为压力太大影响了睡眠,后来通过心理咨询改善了状况,这样的例子就挺好的。不过有时候写着写着会跑题,特别是情绪上来的时候,容易扯远了。记得有一次我就差点把注意力放到如何缓解压力的方法上了,结果偏离主题太远,改了好几次才捋顺。

再就是语言这块儿,得注意分寸感。既不能太学术化,搞得像论文似的,又不能太随意,让人觉得不够严肃。像“心理健康”这样的词,用多了会显得生硬,偶尔换个说法,比如“心理状态”或者“心态调整”,效果可能更好。不过有时候一着急,就会忘记调整措辞,写出来的句子看起来有点干巴巴的。

材料收集也很关键。光靠自己的记忆和理解肯定不够,得多看看相关的书籍和文献,不然容易说得不到位。不过有时候手边没有合适的参考资料,只能凭印象写了,这时候就得小心别把事实搞错了。比如有次我提到某个心理学家的研究成果,后来查证才发现那其实是别人的观点,只好重新修改。

书写注意事项:

写的时候最好能融入点个人感受。毕竟心理健康教育不只是讲道理,还得让人觉得有共鸣。像我自己就特别喜欢用比喻,比如把心理问题比作生病,治疗的过程就像吃药打针一样,这样读者更容易接受。当然,比喻也不能滥用,否则会显得啰嗦,甚至有点幼稚。

【第5篇】____年大学心理健康课学习心得体会范文怎么写750字

在知道有这门课时,我其实是很不以为然的,因为我觉得我已经上大学了,不需要再上这种流于形式的课了,但是上过几次课之后,我明白开设这门课程的目的。我们要正确的理解心理健康这门课,把握现在的心理状况,调节好在生活中的各种情绪起伏,拥有坚强的意志、良好的习惯和正确的三观。下面来谈一谈我在这门课上所学习的一些心得:

一、新的生活等待我们去适应

我们从高中进入大学的校园,周围的一切都是新的,周围的人群也需要我们重新去认识,在这样的环境中,可能有一些冲突发生,我们的心里就会有烦躁的情绪无处发泄,压抑着自己是不正确的,要寻找好的调节方式,让自己积极乐观的去面对生活。

同时大学里的课程和高中大不相同,两节课连着一起上,老师上课的节奏快,书上一个章节高中要讲上五六节课,等到每一位同学都明白,但是到了大学就只有一节课将一下重点,常常有在一节课过后什么都没有记住的感觉,需要我们调整好自己的学习方式,去适应这不一样的教学。

二、新的人际关系等着我们去维持

在大学生活中,班里的同学只有上课的时间聚在一起,平时各有各的活动,在这样的环境中我们就要把握好人际关系的距离,和不同的人的交往方式是什么样的。在和人交流的过程中,朋友之间的关系是和谐的,在出现矛盾时及时地沟通,将一些看法表达出来,不要出现恶劣的情况。

在大学生涯中,良好的人际关系和广阔的交友圈子能带着我们丰富的课外活动,精神上的愉悦感和生活上的满足。

三、处理好恋爱的矛盾

在进入大学之后,男女同学之间在进一步的交流被允许,因此大学生恋爱已经成为一种较为普遍的现象,我们在这时要树立正确的恋爱观念,不要让恋爱影响到我们正常的生活。

学好心理健康对我们今后的大学生活有积极地促进作用,使我们学习更加有效率,也让我们的生活变得更加美好。

精选用户撰写心得68人觉得有帮助

写心得体会,要是真想写出点东西,第一步得先把课上的内容好好消化一下。比如心理健康这门课,它可不是光听老师讲讲就完事了,你得自己琢磨其中的道理。像什么压力管理、情绪调节之类的,都挺实用的。记笔记的时候别光抄老师的ppt,关键的地方要自己理解透彻,不然写心得的时候就会抓瞎。

写的时候可以先从自己的感受入手。比如,以前总觉得压力大是因为别人对自己要求太高,现在明白了其实很多时候是自己给自己加压。这种转变的过程就可以写进去,这样显得真实。当然,写的时候别太死板,想说什么就说什么,不用非要弄得很正式。比如我有一次写的时候就写了“其实有时候真的挺烦的,但慢慢也就习惯了”,虽然有点口语化,但反而让文章看起来更有生活气息。

书写注意事项:

引用一些课堂上的例子也很重要。我记得有个案例讲的是一个同学因为考试焦虑,后来通过调整心态和方法才慢慢好起来。把这个案例用自己的话重新描述一遍,再结合自己的经历谈谈看法,这就比空谈理论强多了。不过这里要注意,千万别把案例搞错了,像把人物的名字张冠李戴什么的,那样会很尴尬。

还有就是,写心得的时候最好能带点个人特色。比如有些人喜欢用幽默的方式表达,有些人则比较严肃认真。我觉得这都没问题,只要能把自己的想法清楚地传达出来就行。像我有一次写的时候就用了个比喻,“就像电脑运行久了会卡一样,人也需要定期清理一下情绪垃圾”。虽然有点随意,但至少能让读者觉得有趣。

小编友情提醒:

写完之后记得检查一下。不是说一定要找语法错误什么的,主要是看看有没有遗漏重要的点,或者有没有哪里写得特别突兀。有时候写着写着思路就跑偏了,写到别的地方去了,这得改回来。不过有时候也会出现一些小问题,像把“心理健康”写成“心理卫生”这种,但只要不影响整体意思就没太大关系。毕竟谁也不能保证每次写都能完美无缺,对吧?

【第6篇】小学心理健康教育学习心得体会怎么写4000字

小学心理健康教育学习心得体会

针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题,我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的xx区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。

20xx年10月8日上午七点正,在度过国庆长假后上班的第一天,我怀着激动的心情,从学校开车前往西南大学心理学部,拉开为期五天的学习,报道后拿到学校给我们的培训指南才发现,课程安排十分紧凑,每天的学习从早上到下午六点半,有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法:一方面,觉得课程内容安排丰富,可以打发漫长的夜晚;另一方面,觉得是****学习时间安排太不合理,没有自己的活动空间。带着这些想法,参加完简单的开班仪式,通过第一天的紧张学习,我有了新的认识。

1、我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。

2、自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假,手机版经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后,回到学校将自己学到的知识,内化后才能找到解决学校问题的途径和方法,力求改变学校师生的学习生活现状,才是对上级领导最好的感恩。

3、第一天的课给了我学习的信心。徐展博士的《中小学生心理发展与心理问题》专题讲座,从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面,以自己教育女儿和学生的鲜活事例,让我受益匪浅。

小学心理健康教育学习心得体会2

11月我幸参加了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训,通过培训,我学到了许多班级管理方面的知识,使我对班主任工作有了新的思考,尤其是学了学生心理健康教育这一专题后,受益匪浅,感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。

心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种积极的肯定的评价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。

加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。

为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展。

学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。

教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护范文网。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

11月21日

小学心理健康教育学习心得体会3

在我教学的千万个日日夜夜中,教育发生了天翻地覆的变化,科学技术的进步,生活节奏的加快,人际关系的复杂,人们的思想观念不断更新,不正之风和****现象日益横行,社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击,也波及到了校园,波及到了学生。加之独生子女越来越多,受家庭、社会影响等种种原因,造成学生心理问题日渐增多,对学生进行心理健康教育尤为重要。使他们拥有健康的心理,是全社会的共同责任,更是我们老师的责任。

首先教师自己要能够面对现实、积极乐观,对前途有信心;具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性,能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折;有较强的心理适应能力和活动能力;有健全的人格,在与他人交往中能和谐相处,积极态度(如尊敬、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等)。教师无论处于何种状态下,都必须表现出心理状态的稳定性。对学生一视同仁,要和每个学生的心理距离应是一致的、等距的。尤其是小学生,他们模仿性很强,所以要培养学生健康的心理,我们教师应首先拥有同样健康的心理。教师拥有了健康的心理,还需要良好的教育方式。

一、首先创设和谐、宜人的教育教学物质环境。

给孩子一片空气,让他们自由呼吸;现在不管是数学还是语文教改理念都是遵循“生本”原则,遵循孩子年龄特点,生理特点,成长规律,还孩子快乐、健康的童年。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的校园环境。

二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。

文章是这样写的:教师要当好导演、指挥家、和教练,教学中,教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色,创造最佳的心理氛围,使学生情感得到体验,心灵得到沟通,理念得到认同,情绪得到调节,行为得到训练,让学生充分地展示自我,从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气,而且培养了学生相互协作,共同探究的精神,也为学生的心理能够健全发展打下扎实的基础。

总之,作为一名教师,一名心理辅导员,只有理解儿童的心理情感,与他们真诚的相处,才会顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展,人的心理也在不断地变化着。社会的因素,家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度,唯有积极探索,适应新情况,敢于面对新问题,才能不断地发现儿童的最新动态,走出一条与时俱进而不会落后的道路。

小学心理健康教育学习心得体会4

短短15天的心理健康教育培训学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,明白了教师不仅仅要教书,更重要的是要育人。现就对本次培训谈一谈自己的体会:小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境,给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂,以此激发学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习,快乐成长!

真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合,范文写作需要润物细无声的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。

加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理健康教育素的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,加强学生心理健康教育可以从以下几方面着手:

创设良好的育人环境

一个学生要在以后的生活中适应社会,就必须学会与人交往,沟通。因此,作为一名小学教师,我们应该积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在学生性格发展、与人沟通以及学生的目标培养上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,这才是我们作为教师积极追求的。

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写心得,其实挺讲究个人感受的。有些人觉得记流水账就行,但我总觉得得有点深度才好。比如写小学心理健康教育的心得,就不能光写今天老师讲了什么,得琢磨下这背后的意义。

拿我自己的经历来说,刚开始我也挺迷茫的,不知道从哪里下手。后来慢慢摸索出点门道。比如先想想最近参加活动的时候,有没有特别触动你的瞬间?可以是某个故事,也可以是某句话。记得有一次听讲座,有个老师提到“孩子的情绪就像天气”,当时就觉得这句话很贴切。于是我就顺着这个点展开,写自己观察到的小孩情绪变化,还有我是怎么应对的。

写的时候别太拘泥于格式。有的人心得写得很工整,像报告一样,但我建议不妨随意点。有时候灵感来了,想到哪儿写到哪儿,反而更有味道。当然,这里头也有个小问题需要注意,就是别写着写着跑题了。像我有一次写的时候,本来想谈如何帮助学生调节情绪,结果越写越偏到教学方法上了,最后回过头才发现有些内容跟主题没什么关系,得删掉才行。

书写注意事项:

写心得时最好能结合实际案例。要是完全空谈理论,读起来会很干巴。举个例子,有次我在班会上分享了一个小故事,说有个孩子因为考试没考好特别沮丧,我就用了点小技巧帮他调整心态。后来我发现他真的慢慢开朗起来了。把这些细节写进去,会让文章显得生动不少。

还有一点很重要,就是表达方式要真诚。不是那种刻意煽情的真诚,而是发自内心的分享。要是自己都觉得假惺惺的,别人看了也提不起兴趣。所以写的时候,不妨多问问自己:“如果我是读者,会不会被吸引?”要是连自己都打动不了,那就得好好修改一下了。

小编友情提醒:

写完后别急着提交。搁一两天再拿出来看看,说不定会有新的想法冒出来。有时候第一次写的东西可能还不够完善,稍微润色一下会更好。不过要注意,润色的时候别改得太夸张,不然就失去原来的韵味了。

【第7篇】学习心理健康书籍心得体会怎么写2550字

学习心理健康书籍心得体会范文

内容摘要:学校开展心理健康教育,要树立现代的儿童观和教育观、促进小学生健康人格的形成;要创设和谐的教育环境,促进小学生的心理健康成长;要将心理健康教育渗透于小学生日常生活中,促进小学生形成良好的心理品质;要开展心理辅导;家园要密切配合,巩固发展小学生的健康心理。

关键词:儿童观 教育观 教育 环境渗透 心理辅导 家校配合

现代小学心理专家认为:小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首要位置,树立正确的健康观念,在重视小学生身体健康的同时,要重视小学生的心理健康。

一、树立现代儿童观和教育观

儿童观是对儿童的总的认识,即各种看待儿童观点的总和;教育观是在一定的儿童观指导下,对儿童的态度和所实施的教育思想。科学的儿童观和教育观是教师开展小学生心理健康教育的前提。

赞可夫说:“当教师必不可少的,甚至几乎最重要的品质,就是热爱儿童。”

(爱是相互的,只有教师给予孩子们爱,孩子们才会去爱别人。)

二、创设和谐的教育环境

给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。

1、创设优美、安全、舒适的物质环境。

如校园的户外场地富有变化,则具有激发小学生多种经验,诱发小学多种活动行为的功能。

在活动场内,我们设计了丰富多彩的设备和材料,使处处充满绿色和生机。活动室小学生主要的活动空间,我们力争使室内宽敞明亮,稳馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。我们还创设了科学游戏室,小学生获得许多感性经验。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神。

蒙台梭利说:“教师不仅是一个教师,还是一个心理学家,因为他要指导儿童的生活和心灵。”

2、创设民主和谐的精神环境

校园的精神环境是指校园校人与人之间的关系及校园校风、氛围等,它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。

教师是精神环境的核心因素。良好的精神环境依赖于教师完美的形象、高尚的品德和对教育事业执着的追求。( )教师要不断地加强心理保健,提高心理素质,以自己的言行、健康的人格给小学生以积极的感染。(教师在平日的教学中应该注重自己的一言一行,即使是自己非常生气时也应该有所克制,不能够说一些伤害孩子们自尊的话,也许自己无意间的一句话,会对孩子的一生产生不良的影响。)在小学生提供精神环境的过程中,教师的作用在于引导小学生的心理活动和身心发展。教师不仅是环境的创设者,还要做小学生的观察者和引路人,小学生在和谐的氛围中形成良好的师生关系、同伴关系,引导小学生形成奋力向上、积极进取的个性品质,促进小学生心理健康成长。

三、心理健康教育渗透于日常活动中

游戏是校园的基本活动,是小学生身心发展的摇篮,是开启心灵的钥匙。(尤其是低年级的孩子,这种形式更适合他们,也有利于培养他们学习的兴趣。)

小学生日常活动中蕴藏着许多心理健康教育的内容。在教学活动中,我们把心理健康教育的目标和内容融入其中,制定出切实可行的周教育目标和教学计划。如通过语言领域《打电话》的教学活动,丰富了小学生的社会经验,培养小学生乐于与人交往的性格。通过社会领域《我不怕,我勇敢》的教学活动,小学生懂得生活中什么是勇敢,学做勇敢的孩子,培养小学生克服困难的勇气。

游戏是校园的基本活动,是小学生身心发展的摇篮,是开启心灵的钥匙。如学生通过玩方法“学做解放军”、“过家家”、“超市”、“儿童医院”等角色游戏,培养了 学生之间的友谊,发展学生的语言表达能力,提高小学生的交往能力。玩“插塑”游戏时,教师提出具体要求,要求学生收拾玩具,玩过的东西放回原处,摆放整齐,培养了小学生的责任感。

在生活活动中,通过洗手、穿衣、做值日、整理衣物等活动,不仅培养了小学生的良好卫生习惯,而且也培养了小学生的独立生活能力,增强了小学生的自信心。

四、开展个别心理辅导 (尊重孩子们的个性差异,没有一劳永逸的'教育方法。)

心理辅导是指根据小学生心理发展特点与规律,由教育者设计和组织,以活动为基本方式,引发小学生的主观体验和感受,从而小学生的心理状况产生积极的影响,达到形成和改善小学生心理的一种方法。学生心理辅导的内容包括人格辅导、学习辅导和生存辅导三个方面。如

小学生感受爱、接受爱的情绪体验,在和同伴、老师交往时懂得基本的交往原则,对尊重、合作、帮助等良好交往品质有初步的体验;有初步的真、善、美的感受能力,能以此来衡量别人和自己的行为;培养小学生初步的学习能力,在学习中体验成功;培养小学生良好的生活习惯,形成积极健康的生活方式,有初步的自我保护意识和自主意识等。

五、家 校 配 合

家长是儿童教育中不容忽视的重要因素,家校达成共识,协调教育方法,统一教育要求是促进小学生心理发展的重要保证。(家长是孩子们的第一任老师,家长在教育中的地位不可小视。

我们通过“家长园地”,向家长宣传小学生心理健康教育的重要性,让家长对小学生心理健康教育有一个初步的认识。通过开办家长学校,邀请专家做有关小学生心理健康教育的专题,使家长对其有更深的认识。通过家校联系栏向家长介绍近段各平行班的心理健康教育目标、内容与操作方法,使他们主动地配合学校的教育。通过家访,了解小学生在家的真实表现,对具体情况进行分析和总结,指导家长掌握教育小学生的科学方法。教师与家长通过面对面的有针对性的探讨,解决了许多实际问题,巩固和促进了小学生健康心理的发展。

有一个性格内向的孩子,胆子特别小,不敢与同伴交往,不愿参加活动,有时甚至上课想小便时都不敢说。我分析了孩子内向的原因,并指导家长平时多带孩子出去游玩,有意识地接触邻居家的小伙伴。带孩子上超市,鼓励孩子做些力所能及的事。在校园,教师更是关注这个孩子,多为他提供参加活动的机会,找性格外向的孩子与他亲近。稍有进步,我就给予鼓励和表扬。经过两个学期的密切配合,孩子进步很快,能主动与教师说话,和其他孩子一起游戏,“六一”还参加了校组织的文艺演出。

以上是我开展心理健康教育的几点体会。在今后的工作中,我将不断地探索小学生心理健康教育的新方法,有效地促进小学生的心理健康,并带动他们的全面发展。

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写心得体会,特别是关于心理健康方面的书,确实是个挺有意思的事。刚开始得挑一本合适的书,别光看封面就买,最好能看看简介什么的。拿到书后别急着下笔,先好好读一遍,理解作者想表达什么,这很重要。要是直接照着书抄,那可没什么意义。

写的时候,可以从自己的感受入手,比如说这本书哪些地方打动了你,或者让你觉得困惑。记得把自己的经历也带进去,这样写出来的东西才真实。要是只写书里的内容,读者会觉得干巴巴的。比如我有一次读一本讲焦虑管理的书,里面提到的方法让我想起自己大学时考试前那种紧张劲儿,我就把那段经历写进去了。

别老想着写得多么完美,有时候随性一点反而好。比如我写到某个案例时,本来想写“他变得开朗起来”,后来一想改成了“好像阳光照进了心里”,虽然有点啰嗦,但感觉更贴切。当然,偶尔也会有小问题,像“他慢慢开始接受自己”写成了“他开始慢慢接受自己”,顺序颠倒了,不过读起来也没什么大碍。

书写注意事项:

引用书里的原话要适度,太多的话会显得你是复述不是心得。可以试着用自己的话概括一下,这样既能体现你的理解,也能让文章更有个性。不过引用的时候得注意出处,别让人觉得你在乱扯。

【第8篇】小学心理健康教育培训班学习心得体会怎么写1700字

的11月我幸参加了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训,通过培训,我学到了许多班级管理方面的知识,使我对班主任工作有了新的思考,尤其是学了学生心理健康教育这一专题后,受益匪浅,感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。

心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种积极的肯定的评价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。

加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。

为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展。

学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。

教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

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参加小学心理健康教育培训班后,确实有不少感受。刚开始我以为这不过是听听课,记记笔记的事,结果发现里面学问大了去了。培训里讲到的一些方法,比如观察孩子的表情变化来判断情绪状态,这个我觉得特别实用。平时在学校里,学生有时候表现得不太对劲,但具体哪里不对劲又说不上来,要是能掌握些技巧,就能更好地帮助他们。

书本上的理论挺多的,但真正用起来就不是那么回事了。比如有个案例分析,说一个孩子成绩下降,家长以为是懒惰,其实是因为家庭矛盾影响了孩子的情绪。我当时就觉得,这类情况在班上也有发生,只是没太注意背后的原因。所以,这次培训算是给我敲了个警钟,提醒自己以后得多留心点。

还有一点让我印象很深,就是互动环节。大家围坐在一起讨论实际遇到的问题,互相分享经验。这种交流挺好的,能学到不少东西。不过有时候也会有点尴尬,比如有个老师提了个问题,我一时没反应过来,后来才意识到自己理解错了重点。这种情况其实挺正常的,毕竟每个人的经历不同,看法也不一样。

培训期间发了不少资料,什么心理学的基础概念,应对策略,还有一些案例集锦。这些东西看着挺多,但要想完全消化掉也不是件容易的事。我记得有份材料里提到,孩子的情绪波动往往跟环境有关,但具体怎么联系起来的,得结合实际情况去分析。这话说得没错,但真要用到实践中,还得靠自己慢慢摸索。

说到底,学习,关键还是在于实践。书本上的东西再多,如果不试着去应用,那终究只是纸上谈兵。就像培训里讲的那些技巧,回家之后是不是真的能用得上,还得看个人的能力。当然,如果能多组织几次类似的活动,让大家有机会聚在一起交流,肯定会对提升业务水平有很大帮助。

写心得体会的时候,最好把自己真实的感受写出来。不要想着一定要写得多好,只要能把学到的东西表达清楚就行。有时候写得太刻意反而会显得假,反而不如随性一点来得真实。比如刚才提到的那些经历,就可以直接写进去,这样别人读起来也觉得亲切。

还有个需要注意的地方,就是写的时候别光顾着抄培训里的内容,得加上自己的理解和体会。培训里的东西固然重要,但要是能结合自己的教学经验,写出点新意来,那就更有价值了。不过,有时候写着写着就会跑题,写着写着就把重点给忘了,这就需要时不时停下来想想,是不是偏离方向了。

心理健康学习心得800字精选范文2025怎么写(精选8篇)

心理健康的学习其实挺有感触的,刚开始觉得很抽象,后来慢慢就发现它跟生活特别贴合。我刚接触的时候,老是觉得自己是不是理解错了什么,因为书本上的理论看着挺深奥的。不过,慢慢地,通过一些案例分析,还有跟朋友讨论,才明白这些概念不是空的,它能帮我们更好地认识自己。比如,情绪管
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